我的睡眠太痛苦

哮喘本身就是病啊 你问的方式不对 应该问没有查出来是什么原因引起的哮喘 哮喘现在医学上对其病因不十分清楚 大致认为其受遗传和环境的双重影响 典型表现就是呼吸困难 胸闷 咳嗽 尤其夜间和凌晨容易发病严重者心慌 发绀 也就是口唇青紫 常用激素治疗 糖皮质激素为首选 氢化可的松 甲泼尼龙 医院找呼吸科比较好的就行 要说这病就是常规病 到哪里都能治 不必要跑到全国各地去治疗，去自己省里面的省级医院就行了


吸氧对哮喘有没有好处啊 激素治疗 糖皮...

长期便秘的人如果长期依赖泻药来解决便秘问题的话主要是因为泻药直接刺激肠道通便，所以会对人的身体有很大的伤害，时间长了不但根治不了便秘，反而还会加重便秘的程度，损害肠道的功能，严重的会引发肠道疾病如结肠炎等。
 
要想彻底解决便秘的话必须找对根源，便秘主要是因为饮食结构发生变化：高糖份、高脂肪，再加上饮酒、吃火锅；蔬菜、水果中农药残留、激素超标，对我们人体损伤很大，尤其对肠道伤害最大，造成肠道大量有益菌缺失，破坏肠道有益菌群平衡，破坏肠道正常代谢功能，肠内毒素、垃圾、废油脂堆积增多，最终产生宿便；宿便在肠道内滞留，...

12种可以帮助睡眠的食物：1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水...

不可以的，搞不好会引起内分泌失调的。


会

失眠会严重的影响身体健康，如果这些症状不缓解，建议还是看看医生。