做什么运动可以减轻压力？
瑜伽?好笑！就你那身体做瑜伽你估计会减轻压力吗？再说你认为瑜伽对你真的可以减压吗？现实点，约几个朋友去郊外玩玩，打打麻将，烤烧烤，呼吸点新鲜空气，看看大自然。你心情一定会好的。比如说我上班的地方，早上去空气新鲜，还可以看见许多的白鸟，那心情可美了。
瑜伽可以啊，有减压瑜伽，你可以去试试，特别是瑜伽的调息和练习完之后的冥想放松，整个人都会感到身心放松，很舒服
视乎你喜欢那种运动，那种能帮助自己实现效果，适当地做，尽情放松！
“做什么运动可以减轻压力？” 的相关文章
运动后心跳很快，眼前慢慢变黑是怎么回事？
那时因为你的动作太快,导致心脏负荷突然增加.那么心脏的泵血突然增加,导致血管里面的血液突然增多,血压升高.而出现眼前发黑,等休息会,心脏也得到了休息.如果我没有猜错,你正是青春期,青春期的人,大都有这个现象,着是正常的.所以不用但心.会逐渐正常的.
你就是贫血，血压低，运动时需要充足的血液供应四肢，所以血液就流向四肢了，于是大脑缺氧了，心脏为了平衡也要加快心率
贫血 运动后是脑供...
请问长期做瑜伽可以增高吗？
nrm经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。另外可以试试这个，我吃了蛮有效果的长了几公分 http://url.cn/2J5z2j
gga网友评价减肥产品： http://jianfei.48tmall.com
朋友邀请我跟她一起去报增高瑜伽的班，我该不该去啊，增高瑜伽真的能增高吗？
增高瑜伽
瑜伽有很多种，据说在瑜伽的发源地，瑜伽有八万多种呢，不知道你要报的这个班学的是什么样的瑜伽，我的经验告诉我，想通过瑜伽增高，希望是很渺茫的，我是在朋友的推荐下买了高菲特，三个月高了5厘米，如果你想增高，就了解下高菲特吧。
增高瑜伽效果怎么样 9
为了使自己能长高，人们什么方法都用过，但效果并不显著，而且花费不菲。更有甚者，目前市场上诸如“增高鞋”、“增高药”、“增高液”、“增高助长灵”、“助长器”、“助长仪”、“保健胶囊”等产品充斥市场，鱼目混珠，利用青年朋友期望增高的心理骗取钱财，虽然广告吹得煞有其事，但是面对有效增高产品的百万悬赏却不敢应招。 而最近许多人冒险尝试的断骨增高也有导致损伤腿部的血管、肌肉和神经组织，引发骨髓炎，造成残疾，神经瘫痪和血管供血障碍，骨不连，膝关节僵硬等潜在风险。这类手术在欧美国家称为“断骨矫形”手术，只允许在骨骼先天畸形的病人身上实施...
请问练瑜伽可以治疗乳腺增生吗？
这种情况乳腺增生瑜伽锻炼没有明显治疗作用，建议忌辛辣刺激高脂油腻饮食，保持生活规律心情愉快，服点乳康片观察 到健康无忧网站查看回答详情>>
增生不要紧的，平时生活规律合理饮食心情开朗。 到健康无忧网站查看回答详情>>