练瑜伽练的腰酸背痛头痛头晕怎么办?
练习瑜伽一般的情况不会导致头痛等等的不适症状。
练习瑜伽的时候需要由易到难,一步一步的来,需要根据自己的身体情况来。如果您练了以后,有不适症状,我建议您:先停止练功。如果还是不能够缓解,需要到神经内科就诊。
以上资料由广东三九脑科医院 神经内科 提供
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感冒胸闷练瑜伽可以吗?另外我每次做一个侧抬腿的动作时,右边的大腿根总是转筋是怎么回事?
1 感冒时可以适当的运动 加速血液循环 有利于感冒 但做瑜伽 因为静止多因此可能会因此着凉引发重感
2 可能是缺钙 或者 肌腱痉挛引起 长期疼痛 建议去医院检查下
还在长身体的小孩能学瑜伽吗?
笨蛋问的问题 确实白痴
刚生完小宝宝能做瑜伽吗?
最好还是等子宫恢复以后再去做瑜伽哦,要不是会影响到子宫的.
身体养好了 在做吧
深圳龙岗这边有没有哪家医院周末举办了孕妇瑜伽的呀?
有啊,上周我姐才参加了呢,她今天又去了。好像是深圳雪象医院举办的,还在比赛那个孕动鹏城活动呢,你想去的话可以先好好咨询咨询咯!
青少年能练瑜伽吗
可以的 。
我觉得越早练越好 。
真的是对脊椎阿颈椎有帮助的 .
而且也可以培养气质.
最好就在早晨起来的时候 ,
或者下午 ,晚上的时候 .
坚持一周你都会有效果的 .
青少年练增高瑜伽的好处 1,瑜伽是可以调节内分泌平衡的有氧运动,可以确保激素分泌正常,例如生长激素,可以保障充分发育的前提。 2,瑜伽是纵向运动,纵向有拉伸作用的运动可以促进骨骼生长,这点是很多医学论文中有详细阐述。 以上两点决定了瑜伽是对于促进发育长高帮助非常大的运动...