皮肤暗沉发黄，有时还很粗糙，发红发痒，还缺水是什么原因造成的？
正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况。通常说来，卸妆是美丽的第一原则，所以洗脸首要的就是卸去残妆。的确，这是一件很麻烦很痛苦的事。但如果采用正确的洗脸方法，不仅可以彻底溶解、卸掉脏物、唇彩、唇膏、粉底和眼影，而且对皮肤还具清洁、调整功能。目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度。 常规洗脸的正确步骤： 将头发束到脑后，以便于洁面； 用洗手液将手洗净； 手捧温水泼脸； 将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。千万不要忘了脸 部发 际线和颈部。然后，用温水洗去洁 面品； 用一只棉垫轻拭，擦去颈部和面部遗漏的部位； 用手拍打式涂抹保湿霜。切忌此时用其他方式涂抹。 针对肤质的正确洗脸方法 不同的肤质，洗“补水”脸的方法各不相同。 1．中性皮肤 中性皮肤是一种比较理想的皮肤，表面光滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、 皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。但是，这并不表明，可以无视持久美丽的存在，让洗脸方...
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接着给爱美MM来个小偏方：绿豆清热解毒的效果是有目共睹的，每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部，次日清晨洗去。坚持一个月，不仅可以有效改善敏感状况，还可以有效的改善皮肤因毒素沉着造成的各种问题。Y(^_^)Y.
再透露一个小秘密，o(∩_∩)o 有红血丝的MM注意了：防晒霜的指数可不要太高了，SPF15就可以了。太高的SPF对皮肤是很刺激的，一般皮肤察觉不出，但是敏感性皮肤那就完蛋了。
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可以使用淑兰雅精油调理，效果不错，同时建议您适当调理内在，才是关键，多吃蔬菜水果，喝一些蕃楸草，沸水冲泡可做茶饮，可以排毒养颜、调理内分泌；同时现在使用的护肤品建议调整一下，可以选用保湿补水清爽型的；综合调理，可以完美改善健康肤质
正常现象！
脾胃不好,吃什么有益改善?
最直接的就是吃一个月的“补脾益肠丸”，是中成药，专治脾胃虚寒。平常吃饭可以加些生姜，或者自己煮姜汤喝，挺好的；猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食物都少吃。
祝您越来越美丽希望您满意我的答案。
菌类食物
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