做手术后什么时候可以做瑜伽
如果正常生活不影响了，你们做瑜伽还是有好处的，但是瑜伽过程中拉伸的动作比较多，可能先去适应一堂课看看。看身体有什么不良反应吗？原则上高温瑜伽减肥速度快，是因为为了增加运动过程中的消耗，防止自己术后体质没有正常回复，可以做瑜伽，高温瑜伽先适应一段时间看看。
大约一2到3个礼拜就可以做一些比较轻缓的动作了！不过最好不要做高难度或者剧烈的运动！
这个最好要等到一到二个月之后再做瑜伽，不然在没有完成恢复的情况下做高难度动作会合伤口不能全愈。要给身体留足够的自身恢复空间
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是不是后曲的动作做的太多了，要注意收紧臀部和核心，不要压迫腰椎。做完后曲要用前屈放松一下。不要强迫自己。在垫子上滚滚背就好了。
去医院检查一下，看看腰椎间盘是否出现问题
练习过度
估计是长期做一动作引起的腰肌劳损，建议休息一段时间
慢慢...
很多都说增高瑜伽真的能增高，有人可以跟我分享下成功经验吗？
增高瑜伽—楼主，你好，在开始用高菲特之前，我练过半年增高瑜伽，我的感觉我的身体有变好，但是真的没有增高，用了高菲特3个月长高了9厘米，朋友说跟我之前练瑜伽还是有关系的，如果你想增高，不妨了解下高菲特吧，配合运动，增高效果非常棒哦。在高菲商城里面购买的，其它的都不保证了。
慢性腸胃炎要怎麼醫?
慢性肠胃炎的人吃什么 请问对于胃寒而且有慢性肠胃炎的人在食物上该吃什么？该注意些什么？ 专家回答：胃寒且有慢性肠胃炎的人饮食上要注意以下几点： （1）饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。 （2）避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。 （3）注意酸碱平衡。胃酸过多时，...
练习瑜伽究竟是消脂美体还是拉伤筋骨？
你说的这些，都有，瑜伽的呼吸与每个体位法都是互相配合来完的，不同的体位会改善不同的状况，调理不同的病变。同时可以拉伸你的筋骨。可以减肥，美化曲线。人老筋先老，所以把你的筋骨锻练好了，人也不会老。。。。所以瑜伽对人的身体是有相当的益处的。但是一定要做到不可以强求自己去完全某个动作，否则不会有效果反而会伤了自己
要看你的练习方式，要量力而行，没有绝对的好，也没有绝对的坏。你看到人家说瑜伽的坏处时，一定看到瑜伽还有更多的好处，这个就要你自己去衡量了。
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孕妇能否练习瑜伽？
能啊,有一种孕妇可以练习的瑜伽