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求治疗眼疲劳的“硬”方法,好视力眼贴有用木有?



  电脑工作者、教师、司机等大量用眼者近视和视疲劳引起的症状,也可以用于中老年眼疾患者,青少年视力不良者、办公室人员等过度用眼者及由“眼部垃圾”(眼部自由基)引起的视力下降、眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪人群。具体情况你去好视力眼贴官网看看比较好

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怎样缓解眼疲劳?



做好以下几项能有效防止视力疲劳和预防近视的发生及加重:1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
 
成都华蜀眼科
 
 



点眼药水
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怎样缓解眼疲劳



做眼保健操,按时睡觉。



多休息 多喝水 多吃紫菜 谢谢 望采纳

眼睛干涩用什么药 眼睛特别干涩,经常感觉疲劳睁不开眼,偶有红血丝或是血块?



1、要保持生活规律,睡眠充足,多喝水,多吃富含维生素的食物。 2、在无法改变工作性质的情况下,看书、用电脑时应高频率地进行眨眼动作,每隔1小时至少让眼睛休息一次,并且做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。 3、对于长期需要在电脑前工作的人来说,应选用质量好的显示器,使用时将显示器的刷新频率和清晰度调高,以减少对眼睛的刺激,减轻视疲劳的症状。 4、发现眼睛不适,要及时就诊。发现症状严重或持续不能缓解时,应及时接受眼科医生诊断与治疗。如果被诊断为干眼症,应严格按照医嘱接受药物等治疗。对于干眼症的治疗,现在中医大多用的是瞳仁眼贴,由...

那种眼药水好(过度用眼缓解眼睛疲劳的)?



眼药水最好还是少用
几个妙招帮助你避免眼睛疲劳! 神经性眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面体操,消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不...

平时眼部如何进行护理,对于眼疲劳在没有眼药水时该如何去做?



●练瑜珈   瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径,也是恢复视力的好方法。   ●用茶水敷眼部   将毛巾浸人小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前,先让小米草茶冷却一会儿。   ●用手热敷眼部   摩擦双手,直至它们发热为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈,勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸,并想像黑暗。每天这样作20分钟,有助于减轻眼部疲劳。   ●经常眨眼   眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩...
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