为什么这两天晚上总是出冷汗呢，他们说我生病啦，可是我头不烫啊？

这是肾阳虚的表现~亲~~


冷到的

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！说明你体虚肾亏，气血亏，要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、桂圆干,青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。要多运动锻炼增强体质...

是冒虚汗。是身体虚弱所致，冒虚汗也和身体的某些疾病有一定关系。建议朋友到正规医院做一下检查，不要自己在家盲目的吃药，平时应注意饮食营养，多吃含蛋白质高的食物如：牛羊肉，鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜。合理的安排作息时间，每天保持10个小时的睡眠，加强体育锻炼。呵呵！


肾虚导致的盗汗.


这是虚汗，也叫盗汗、寝汗，阴虚热扰，心液不能敛藏，必须服用中药‘当归六黄汤’：当归15克，黄芪20，生地黄...

焦虑障碍，药物治疗很重要，但如果不配合积极的自我调整，或心理治疗，单靠药物治疗，有时反而会导致病情慢性化和治疗难度增加。关于焦虑障碍的治疗原则，我上面已有文章介绍，你可以先参考一下，还有前面很多焦虑障碍患者的咨询，你也可以看看。广州医学院第一附属医院-心理咨询科-余金龙副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好患者朋友！根据你提供的资料给你以下建议仅供参考，有机会请您把更详细的病情告诉我，以便我给您提供帮助：1、饮食定时、定量，一日三餐要尽量规律，吃什麽、吃多少大概差不多，不要吃得发涨，餐后血糖2小时血糖不超过8mmol/L。2、尽量不喝稀饭、不吃油炸、粉条，如果有蒸的米饭就不吃馒头、有馒头就不喝面条、有面条就不喝稀饭，请你好好体会饮食的重要和技巧噢！3、到专科大型医院应用胰岛素，这样会更有利于你的健康，系统了解什么是糖尿病？糖尿病是怎么发生的？对人体有多大危害？这非常重要。回复专家:河南省人民医院-内分泌科-苏永副主任医师...