手淫过多，要几个月才能恢复
我是用手机回复写不下多少字，对于你这个多久恢复的问题，神仙也答不出确切的时间，总知哥给你个意见：少看黄色，多运动，你可以去跑跑步，做仰卧起坐啊，俯卧撑，这些都是很好的运动。对于饮食方面你就多吃些含锌的食物，写不字了，去百度含锌的食物，要采纳
手淫不会出现你上述反应，手淫只是正常排泄！
要看你是男的还是女的工作是什么。
六味地黄丸，一个疗程就OK了
一个星期就行了，手淫与脱发，眼圈发黑，没有任何关系，你太紧张了，心里压力太大了。但不能过度。
几个星期就恢复过来，我没结婚时候也手淫，不能过勤的手淫，一个星期一次还是没事的。祝你早日恢复。
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蜜汁花生枣 制法为：红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂...
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最佳答案就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁...