从上次月经过后就一直感觉腹胀，有一点痛，正常吗？

您好。首先您要找到病人恶心呕吐原因。临床上引起恶心呕吐的原因很多，如便秘、胃潴留、肠梗阻、颅内压增高、高钙血症、尿毒症等。放疗和化疗以及吗啡类镇痛剂刺激呕吐中心化学感受器也是引起呕吐重要原因。恐惧和焦虑对高级神经中枢的刺激也可引起恶心和呕吐。
在护理中，应遵循以下原则：假如仅在两餐之间感到恶心，可少量多餐，临睡觉前吃些点心，要吃合口的饭食。也可以服用一些能够改善食欲的药物，如人参皂苷Rh2，可以减轻术后并发症的影响。具体措施如下：
1、少量多餐，尽量吃一些干的食物，与汤和饮料分开。
2、避免吃过甜、油腻食物，肉类食品宜冷...

不要晚饭后就立刻睡觉.饭后可以站着看电视坚持15分钟.在睡前轻轻向下按摩腹部,坚持半个月会有改善的


运动少

以下几点建议：
       1.营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。
       2.精神放松舒解压力：如睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法等。
       3.保持乐...

刚吃完饭就喝的吧。。。。
 



晚上最好不要喝茶,因为你的身体即将进入睡眠状态,而胃进入消化状态,不能受次激.

这些是具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。希望对各位有所帮助： 1）蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。 功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。 适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。 2）胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。 功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。 适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。 3）海带：...