有什么好的养生气功运行法，详细点

你这个问题问的估计没有人能回答！！ 太多了，谁能给个详细的回答就真是个人物了！

有一个小妙方:将双手搓热.利用热热的双掌敷在双眼上!并轻揉5分钟~每日1-2次.数月即有效果唷!也可以洗澡时用温毛巾敷眼睛并轻压放松!!我是参考一个中医师的文章,好像帮双眼作spa一样,挺有效的! 近视让许多孩子在人生起跑线上就处于不利的地位，就连高考升学都受到限制，一旦近视度数超出500度，航天、航海、心理学、医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门。一些地区规定：近视超过300度就不能报考公务员。在就业竞争压力如此巨大的今天，怎能让近视限制了孩子的前途呢？什么类型的近视可以恢复？ 一、假性近视可以恢复：假性近视是单纯的睫...

是可以的！好像是道家有这功夫呀！

中医本来是不分科的,自唐宋慢慢的开始了分科,清就分得很细了.现在是细得有点离谱了.不管怎么分,内科是基本,学中医的要是没扎实的内科当基础,要想精通那科都是空谈,不管是那科的病症,用中医治疗都不能忘了一个整体辩证的观念. 还有,我这山野村夫也没啥经验可言,根本不值一提,以后你还是少抬举我了,谢谢.阿弥陀佛!!!


药膳食疗,


天津中医药大学第一附属医院、全国临床研究中心副主任杜元灏博士...

气功历史悠久，源远流长，功法各异。气功养生的方法不止为医家独有，还散在儒家、道家、释家（佛家）、武术家及民间俗家，形成了丰富多彩的练功方法。近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。 　　1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 　　其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 　　动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐...