你有过这样的梦魇吗？

朋友你好！我有过，但没你这么精彩的内容！有一些相同之处！你喜欢看科幻小说或电影吗？有那个味在其中！蛮好玩的！建议你，要适当的锻炼身体；晚上睡觉前用热水泡泡脚，用手心搓搓脚心，搓搓腰等部位，这样你就会睡得沉稳一些！祝你身体安康，一切顺利！




我大学以前常这样,有几此还感觉自己飘出去,回头看自己还躺床上呢,你分没出用了哦?悬赏五十~ ~




　梦魇:指在睡眠中被噩梦突然惊醒，然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生。成人在应激事件后，如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后，可经常发生恶梦和梦魇。睡眠姿势不当也可发生梦魇。如睡眠时手臂压迫胸部，会感觉透不过气来出现憋气濒临死亡的梦魇。某些药物如受体阻滞剂，镇静催眠剂等常引起梦魇，突然停用镇静安眠药物，可能诱发梦魇。预防梦魇的发生：要是养成健康的生活规律，保证足够的睡...