本人现在14，身高174，体重小120.我就是跳不高，手上没力气，有什么方法可以跳的高增加手的力啊。

最好在医生的指导下酌情增加。

病情分析:那和你的饮食以及生活习惯有很大的关系。意见建议:饭量增加以及不运动都会导致体重增加的，但是这样急剧的增加对身体不好，建议你自己要注意养成一个良好的饮食和生活习惯。 到求医问答网站查看回答详情>>

您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4到5餐. 食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.


吃高脂肪的食物 也可以在医生的管理下适合饮食


吃泡面薯片肯德基最好，然后立马睡觉或...

汗、、激素也能乱吃的！

一般女性，妊娠满11周[3个月末]时，往往可见到体重有所减轻，常常是过了14-15周[4个月末]体重才开始开增加。一过了20周[6个月初]，体重就开始急速地，明显地增加。28周[8个月初]以后，每周大约增加250-350克。在迎接39周[10个月末]的时候，一般比妊娠前体重增加10公斤左右。因此，整个妊娠期，体重大体上可增加8-12公斤。


三个月半,体重曾加并不明显,而且很多人前三个月反应不良好的话,影响食欲,有可能体重并不曾加.整个孕期过程中,只要身...