点样先之可以令妊娠纹变无呢？（除佐吃水果同按摩，还来什么方法？）
饮食、运动也去纹 说到这里，陈欣欣遗憾地说：“唉!真可惜我没早点儿向你请教。快，还是说说我现在该怎么弥补吧!”于是，我向她提出了3点建议。 1 正确饮食 在坐月子期间，坚持“均衡饮食”和“重质不重量”的饮食原则，应尽量避免摄入高热量及高脂肪的食物，如油炸食品、蛋糕、肥肉等，腌渍类或太咸的食物会引起产妇下半身水肿，应该忌口。 产妇应该多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，这样做可以淡化色素，继而淡化妊娠纹：多吃绿豆、薏仁、冬瓜、山药等利水食物，这样可以紧致肌肤，使妊娠纹变得细而浅;多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品，还可以吃些富含胶质的食物，以增加皮肤的胶原蛋白，继而增加真皮的延展性，达到消除妊娠纹的目的。 2 多做运动 方法一：平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢，慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下。循环练习10次。作用是可以有效平复隆起的腹部，加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。 方法二：单腿站立，另一条腿提膝抬起，让大腿与地面平行，小腿与地面垂直，大小...
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眼睛花的按摩与食疗方法
一.放松远望：
找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回。
二.推拿操 ： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依...
哪种丰胸精油或产品效果好丰胸速度快？怎么样使用跟按摩？
现在我们的姐妹们越来越追求女性美，追求身材苗条点，胸部丰满点，作为女人来说，爱美是无可厚非的。可是有些姐妹的身材不太好，一直想有良好的身材，关于一些丰胸的运动方法，自己也试过，但总不能坚持比较长的时间，所以谁给我介绍一款比较好的丰胸产品看看？其实我也试过一些丰胸的的方法，像办公一族丰胸方法呀，游泳丰胸，但效果不明显，可能试坚持的时间太短了吧。所以再次问问各位姐妹，而且我也是经常在淘宝购物的，所以效果好的丰胸药物产品有哪些 并且丰胸速度快 无副作用？ 于是就有有不少的姐妹们选择了丰胸产品...
治疗骨质增生什么方法快
你好。我建议你用中药外敷治疗。骨质增生有腰椎骨质增生、关节骨质增生和颈椎骨质增生。骨质增生是由于感受风寒，或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿，循环系统受阻。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿，积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。我建议你痛中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药...
胸部按摩要痛才有效果？
胸部按摩有很大的好处，但是穴位的掌握也要正确才有效，否则长久不正确按摩会导致胸部畸形或者是下垂！建议：找个专门会按摩的老师教教你！
这样按摩眼行吗？
你的方法主要是缓解视疲劳，想要提高视力不是光这样就行的
(1)用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓...