那些食物有利于眼
养眼的食物弱视的疗效由多方面决定的，其中营养的作用也是重要的一个方面。据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对促进大脑功能、智力发育，增强记忆，改善视觉大有益处。被誉为\"智慧酸\"的谷氨酸，是人体大脑需要的重要部分，能消除脑代谢中\"氨\"的毒害，在鲜奶、鲜肝、啤酒中含量较高，富含复合维生素B族成分，这些都是促进人脑智慧的食物。弱视儿童必须给其充分的营养，其实最重要的是防止小儿偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。下面简单介绍一些食物中的营养物质。 含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。 含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。 含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。 含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。 含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、...
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经常滴眼药水能缓解眼疲劳吗？
缓解视疲劳不能靠眼药水。 现在，市场上名目繁多的眼药水，眼药膏让近视孩子及家长一头雾水，取舍难定。专家告诉我们：治疗近视的眼药水，眼药膏名义上是解痉，活血，但其主要成份却离不开睫状肌麻痹剂，如阿托品等散瞳药。但是，如果把这种散瞳剂用在治疗近视上，就大错特错了。 首先，睫状肌麻痹剂是一种抑制剂，长期使用会引起瞳孔正常回缩困难，而瞳孔根据光线的强弱自动调节大小来控制进入眼睛的光线量，避免眼睛受到强光的灼伤，这是眼睛维持正常视物功能所必不可少的。 其次，睫状肌抑制剂是有一定的毒性和副作用的。浓度掌握不好或是滴用时...
怎么能快速缓解眼疲劳
建议喽：
多看绿色 多做眼保健操 多吃鱼肝油 肝脏 鱼 但是顶多是缓解你的视力 想让你的度数降低除非做手术 或矫正
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眼睛干涩眼疲劳如何使用眼睛视力恢复仪缓解？
眼睛干涩眼疲劳每天使用3次，每次3?5分钟，使用‘德利K-900眼睛视力恢复仪’将有消除疲劳，解除睫状肌痉挛，提高睫状肌的调节能力，恢复眼睛视物的正常功能。持之以行，会缓解的，你可以去淘宝网上搜搜~ 调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都患有眼睛干涩。而在未来5年中，眼睛干涩患者人数还将以每年10%以上的速度上升。 长时间戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。 眼睛干涩目前还无法根治，临床上大多采用人工泪液缓解症状。人工泪液有水剂和膏体两种，症状轻重不同...
平时眼部如何进行护理,对于眼疲劳在没有眼药水时该如何去做？
●练瑜珈 瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径，也是恢复视力的好方法。 ●用茶水敷眼部 将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。 ●用手热敷眼部 摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。 ●经常眨眼 眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩...
眼疲劳能用人工泪液治疗吗？市面上是不是有不含防腐剂的人工泪液销售呢？
眼疲劳和干眼症人群应尽量选择不含防腐剂的人工泪液。因为该类滴眼剂模仿人体生理泪液，能对眼睛起到补充水分、湿润眼表面、产生黏液性溶液覆盖于眼表面，从而保护眼睛和改善眼睛干涩、异物感、眼疲劳等症状。你可以试试用一下瑞珠滴眼液，人工泪液成分，不含防腐剂，而且效果还不错的，如果使用含有防腐剂的眼药水，滴眼液中防腐剂毒性的累积效应由量变到质变，防腐剂就会成为眼睛角膜、视力和健康的“隐形杀手”，危害不可忽视！根据个体差异和用药频率、时间长短不同，眼药水中防腐剂对眼睛的危害症状表现也不同。