跪求啊!我左胸背痛怎么办?晚上不能入睡
1、两臂上提至脸部翻掌上托，抬头挺胸，掌心向上。2、两臂带动上体，向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原，5～8同1～4，但方向相反。练习次数2×4个八拍。 第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，双于握拳于腰部。 动作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同时上体向左转90°目视左后方，左手伸向左方，拳头顶于腰部，两臂成直线。2、还原。3～4同1—2但方向相反，练习次数：2×4个八拍。 第三节叉腰旋转：预备姿势：分腿直立，两脚稍宽于肩，两手叉腰，大拇指向前。动作：1－4两手依次用力推动骨盆，作顺时针方向绕环一周。5～8同1—4，但方向相反。 第四节展臂弯腰：预备姿势：1、分腿直立，两脚稍宽于肩，两手交叉于腹前掌心向内。动作：两臂前上举，抬头挺胸、收腹、眼视手背。2、两臂经体侧下落至侧平举，掌心向上。3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。4、两臂体前交叉。5、两臂紧贴两耳，上体挺腰伸直成1的姿势。6～8同2～4最后拍还原。练习次数2x4个八拍。
苟...
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到底是腰痛还是背痛？
腰痛是指因腰部损伤引起的局部疼痛现象，我们一般所说的腰痛大多为因肾虚引起的腰部疼痛现象，比如口渴，耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，尿黄，等为肾阴虚引起的腰痛。你说的腰背疼痛是因为平素肾阴不足引起的症状，如果补肾就可以缓解症状。所以说睡久了就会腰背疼痛。
经常腰酸、背痛，怎麽治？
工作辛苦吗？如果是工作辛苦，那就吃好点，比如多吃点肉之类。如果不是，睡多了也有这种情况。再就是病了，那要看医生的。
请问怕风 怕风吗？ 经常伏案工作吗？
很高兴为你解答“颈肩腰腿痛诊断与治疗 颈肩腰腿痛是指以颈部、肩部、腰部、背部、四肢和脊柱疼痛为主要表现的疾患。 颈肩腰腿痛主要包括：颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，椎管狭窄，腰椎滑脱，骨质增生，坐骨神经痛，急慢性腰肌劳损，类风...
我经常背痛是什么原因？
腰背痛的病因很多，参考一下则可自测根源。
（一）急慢性损伤
1. 急性损伤：如脊柱骨折，韧带、肌肉关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。
2. 慢性损伤：如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变脊柱滑脱等。
（二）炎性病变
炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种
1. 细菌性炎症：可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染，硬膜外脓肿椎体骨髓炎。
2. 非细菌性炎症：风湿性肌纤维织炎，类风湿性关节炎，第3腰椎横突综合征，强直性脊柱炎，能储关节致密性骨炎。
（三）脊柱的退行性改变
如椎间盘退变小关节退变性骨...
右背痛是什么原因？
也许是你工作太累，背部的肌肉长时间得不到放松，所以应该经常的适当的做一会运动，放松一下，这样你的大脑也得到放松，工作会更精神，如果长时间这样下去，可能会变成肩周炎，还有就是注意不要让肩部着凉，受潮。
早上大约五点半或者六点起来慢跑一下，约三十分钟。最好找个空气好的地方。我也和你情况差不多。现在每天慢跑，情况一天天好起来，身体比以前捧多了。感冒至今还没发生！跑步不回来不能立刻洗澡，过三十分钟后才可。其实这个妙方也是朋友告诉我，觉得应该告诉有需要的人。
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尿常规隐血++,长期要酸背痛,检查后无异常状况.是怎么回事.?
首先排除尿被污染.慢性尿路感染及隐匿性肾小球肾炎可出现尿中长期隐血.