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手经常抽筋怎么办?




一是缺钙,二是受凉了 ①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮,牛奶,豆制品等. ②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋. ③要注意保暖,不让局部肌肉受寒.




中医上还是肝气不舒的表现,另外,脾也受影响,症状就有表现



抽筋的真正机理目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因于神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。下列有几种情况较易引起抽筋的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉...

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嗜睡是否有病?



疲劳过度想睡觉,和嗜睡是两码事。 嗜睡是指患者不分昼夜,时时欲睡,实际入睡时间增加的症状。多因阳气不足,或痰湿内盛,瘀血浊毒阻蔽清阳所致。常见于多寐、肥胖病、痴呆、头部内伤、中毒等病以及虚劳类疾病中,亦可为脏厥的表现。   临床若对导致嗜睡的病种尚不能确定时,可以嗜睡待查作为初步诊断,并进行辨证论治。   [辨病思路]   1.嗜睡以时时欲睡而呼之能醒,醒后无特殊不适为特点,而与昏睡、昏厥、昏迷之以神识昏糊、不清有区别,亦不同于病后体弱、过度劳累的疲乏熟睡。   2.白天有发作性、难以控制的入睡为主要表现者,为多寐。   ...

嗜睡是一种病?



你总在晚上跑去上网,兴奋了,晚上没睡好,白天肯定贪睡


是的 严重了会睡死!


是的


你贪玩!

最近变得很嗜睡



可能你是想看终极想疯了吧~!! 还有几分钟就开演了....
我确信你不会睡~!!!    

      我给你做饭吃 你总该给个面子吃吧~!!! 呵呵~!



1:可能你身体营养供应不足2:没准是换季的原因,天冷了都喜欢赖床3:喝酒对身体不好,但是少量饮酒对身体有帮助,喝多了就会起反作用4:心理压力太大,导致心理跟头脑负载太多,人累了就要休息,身体对你的抗议

大便用力时,心会痛?



和忧郁症有关,主要是亏气血导致,嗜睡,或失眠,都受情绪影响,都受气血制约,大便时,脏腑自然向下腹加压,以排出粪便,如果用力大,会导致气机升降失常,尤其便现在薄弱的脏腑,建议;1,就进去医院检查心电。2,就近找中医补气血,调理气血淤滞,即愈。


您好!心主血,心主神明。大便用力时伤气血,气与血的关系密切不可分的。人的所有活动都离不了心的主导。


建议在当地找个中医看看,把脉后辨证治疗,只...

急!!!急!!!朋友问我、怎样确定是否怀孕?



八九天没这么快吧?先别着急,等过个星期去买支测孕笔测下,也别不好意思,我怀宝宝时一个多月才有反映呢,也许是她的心里作用,她可能是一种但心而造成的假怀孕。还有我不得不说下,你们还小都很单纯不要去听外面男人的花言巧语,姐是过来人,看多了这种的,还是家里介绍的比较有保障


刚怀孕根本感觉不到的,你朋友月经周期准不准?推迟多久咯?


停经或月经迟来10天以上
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