打呼噜的危害有什么打呼噜怎么治
打呼噜的危害:打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。 除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。 专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习...
“打呼噜的危害有什么打呼噜怎么治” 的相关文章
打鼾这是怎么啦
治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了. 到健康无忧网站查看回答详情>>
儿童打鼾是什么原因呢?
孩子打呼噜具有一定特点,主要是因为上呼吸道阻塞导致的,阻塞原因很多,最常见的原因还是儿童时期淋巴组织增生活跃,处于淋巴系统发育的高速发展阶段。鼻咽部腺样体长大后很容易把后鼻孔堵住,同时还有儿童时期的扁桃体也属于增生活跃时期,两侧的扁桃体特别容易增生肥大,这些原因都容易把上呼吸道阻塞,因此就容易打呼噜,当然也容易引起感染以及其他一些合并症。
北京治疗打鼾最好的医院,高效治疗打鼾哪家好?
武警北京总队第二医院在选择医院时,患者一是看医院的资质,患者口碑是不是好,技术是不是先进;二是看治疗打呼噜的疗法是不是科学有效。只有先进的疗法才能真正治愈疾病。这二点是患者选择治疗打呼噜医院的主要标准。
【武警北京总队第二医院依托权威专家团队】
武警北京总队第二医院本着“人才为发展之本,质量为生命之本”的建设方针,汇集了一批在国内外临床、科研上享誉盛名的的耳鼻喉专家精英,形成了合理和可持续发展的人才梯队,拥有了一支业务精、思想新、医德高尚、团结力强的医疗队伍,并以高精尖医疗设备搭建医疗平台得了重大成果。科研的目的是...
人为什么会打鼾?有什么方法治吗?
想要睡觉不在打鼾,拥有较好的睡眠品质,医师建议以下几点: 1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激...
关于宝宝的我想知道
刚做妈妈的女性朋友对自己的宝宝睡觉打呼噜可是束手无策呢,老一辈的人会教新妈妈调整小儿睡姿等方式改善小儿打鼾的状况,可还是有很多宝宝睡觉打呼噜的情况没有用,这时妈妈就要注意这可能是小儿患了疾病。如果孩子睡觉时大声打呼噜,白天经常张着嘴巴呼吸,就很可能是疾病的表现。最常见的是增殖体肥大,要及时带孩子去看医生。 打呼噜对健康的影响:宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍,一是体形的发育障碍,如颌面发育畸形,二是智力发育障碍,注意力不集中,记忆力差,易激怒等。
打...
