最近吃饭都没有胃口,烦死了,食欲不振的原因是什么啊,哪位可以告诉我?
引起食欲不振的的原因有很多,常见的有以下9点: 1、过度的体力劳动或脑力劳动:
会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。
2、饥饱不均:
胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。
3、情绪紧张过度疲劳:
在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。
4、暴饮暴食使胃过度扩张:
食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。
5、酗酒吸烟:
酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。
6、生冷食物:
经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。
7、药物因素:
有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
8、睡前饱食:
晚餐过饱,必...
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如何调节食欲不振?
1、经常更换食谱,改变烹调方法:一种新的食物往往可促进食欲,改变烹调方法,使食物具有不同的色香味,可以增加食欲,但无论哪一种食物,何种烹调方法,一定要达到食物熟烂的程度,才容易消化吸收。 2、药膳促进食欲:开胃健脾作用较好的配方有山楂肉丁、黄芪山药羹,每日服用具有益气生血、增加食欲,提高胃肠吸收功能的作用。 3、多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果,不但可以增加抵抗力,而且还可以增加食欲。 4、平时应多吃粗粮,忌食肥腻不易消化的食物,不偏食、挑食。 多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等,这些食物易于消化吸收,可增加食欲,改...
我现在 食欲不振 疲倦 眼睛也疲倦 脚上没有力气 有窒息感 请问我是怎么了
要是长时间这样、请去做肝功能、如果突然这样你有可能发烧了!或是着凉了!
最近食欲不振,见什么都没有胃口是怎么回事?
可能喝胃有关系,如果你多吃些酸的东西(酸性食物开胃)还不能增加食量就去医院检查下吧,你去挂内科的号就可以了。
你可能是胃受凉了.我以前和你症状差不多;建议你多喝姜汤.要是还不好就到医院去检查
去到医院有导诊的你问一下最好
和鼻炎没有关系,你很有可能是积食了,吃点鸡内金片,这个药没有副作用,吃后你会觉得饿,就会...
胃寒 虚弱导致的食欲不振 气虚体弱吃些什么药可以调节?
精神调养:此体质之人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。 环境调摄:此种人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受,故在炎热的夏季应注意避暑。 饮食调养:应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。 节制性欲:因为精属阴,阴虚者犬当护阴...
睡眠质量差,失眠,食欲不振,差不多半个月了.....是什么原因啊?
睡前泡半个小时热水脚,喝一杯热牛奶!办公桌上摆一盆喜欢的植物,最好是有喜欢的香味的。如果一直持续不好的状态,还是去医院检查一下稳妥!
睡眠 原因你的睡眠时间是够了,但是依然会觉得没有精神,可能是睡觉时并没有进入深度睡眠,睡觉时大脑没有得到真正的休息,虽然睡足了八小时,但是因为睡眠质量不高,实际上得到的休息并不够。导致睡眠质量不好的原因有很多,生活节奏快、工作压力大等等,都有可能引起睡眠的压健康状态。睡眠质量不好怎么办?有专家学者表示,磁疗是一个办法。睡...