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我高四了,最近好压抑




这个 我也高二了 有时候也会焦虑和压抑 这个应该算正常吧我认为 但你千万不要讨厌这个班啊 如果你真成讨厌了 那你在班上就会更学不进去了 这个实在压抑大 建议你去看医生,对于去看医生这件事你不要反感,有些事不要自己太憋了 不好!!最后希望你好好学校哦 考个好大学!!加油!




送你句话【用积极的心态创造人生】再烦,也别忘记微笑;再急,也要注意语气;再苦,也别忘记坚持;再累,也要爱自己。并不是因为所爱就要拥有,而是拥有的一切都要好好去爱。不要失去自己优秀的品质:自制的力量、冷静的力量、始终充满希望和信心。记住,哲人无忧、智者常乐。




放下自己的心结,轻松的学习了,




恩?有高四?




你的压力很大,自己比别人多上了一年,觉得如果明...

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为什么心慌?



主持人:网上有一些网友问到心跳的问题,年轻人有时候突然觉得心慌或者心跳快过100了,这种情况下我们是不是一般也不太考虑是疾病呢?  杨胜利:心律快肯定是不好的,现在心律的标准是60到100次,如果大于100次就是心律过速,实际上国外现在已经说心律50到90次正常了,100可能是偏快。 咱们说一个人的心脏过快,对你的生命还是有影响的。如果纯粹是心律快,还有精神紧张,也应该控制一下,控制在六七十次。  刘惠亮:首先明确一下,他心律快,是一天总是那么快还是情绪紧张的时候才那么快呢,如果一天平均状态下,我们说安静状态下,一个成年人...

为什么有时会心慌手抖



以下原因均可引起心跳过快、心慌、心率不齐的情况发生,如:酒、茶、咖啡和药物如异丙肾上腺素和阿托品。在疾病状态中常见的病因为发热、低血压、缺氧、心功能不全、贫血、甲状腺机能亢进和心肌炎等。

没精神,老想睡觉,



亚健康表现可归纳如下: 1、心病不安,惊悸少眠 2、出汗津津,经常感冒 3、舌赤苔垢,口苦便燥 4、面色有滞,目围灰暗 5、四肢发胀,目下卧蚕 6、指甲成像,变化异常 7、潮前胸胀,乳生结节 8、口吐粘物,呃逆胀满 9、体温异常,倦怠无力您这情况考虑是睡眠不足引起的,可能是亚健康。9、体温异常,倦怠无力

请问大家要是得了焦虑症这个病在重庆这边,是不是要去歌乐山精神病医院看啊?



以你叙述的这些症状来看应该是焦虑症哦,治疗焦虑症的话不是去歌乐山吧,那边是治精神病的人,其实你可以去花卉园站那边红十字康盾啊,这个医院治焦虑症还比较权威的,那里的雷主任都有十几年的临床经验了,你可以放心去。

怎样消除开学前抑郁症?



1.开学的前几天,应规范自己的作息,把自己的时间调整到上学时的状态,让身体(特别是大脑)适应学校紧张的学习生活. 2.好好玩一天(这个对我非常适用,我感觉这样让自己有了活力,有信心备战学习)! 3.发到课本时,除了预习前几篇课程,还要大致的浏览整个书本,让自己对本学期的学习熟悉,产生兴趣,甚至遐想,利于所学知识的更好利用. 4.为自己设立一个竞争对手,想想自己应该在哪方面超过他,激发自己的潜力. 5.练一些习题.如果你的假期在补课可能会好些,但如果不是,那么你就一定要抽空练一下你的字,你的计算,闲暇时多思考一些问题.否则你...
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