健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

晚上9点多就睡着了。一直到第二天早上8点多才起床。为什么还是感觉老是头昏,没睡醒呢?



朋友  其实你岁的时间有点长 
   建议是十点睡觉  早上七点就该起床  有时间就去跑两圈  这样一天精神饱满
    还有就是中午十二点后谁下午觉  也不要太长  一个小时即可

“晚上9点多就睡着了。一直到第二天早上8点多才起床。为什么还是感觉老是头昏,没睡醒呢?” 的相关文章

头昏?怎么办

在头昏开始出现时,患者应该意识到自己的身体已处于亚健康,全面反省自己的身体状态和生活状况。缺氧、低血糖、直立性低血压、高血压、颅内压降低、神经衰弱、午睡不当、鼻炎、贫血、药物副作用等都会引起头昏。大家可以针对自己的情况,调整生活习惯,一定可以健康起来。
去医院或是不是吓到了
血压低

小孩经常是说头昏,是怎么回事?



病情分析:意见建议:你好,你的情况应该是低血糖和贫血的原因,建议去医院查查。及时治疗。 到求医问答网站查看回答详情>>


小孩经常是说头昏,是怎么回事


你好,头晕可能是感冒,贫血,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行 到求医问答网站查看回答详情>>


你好,这种情况建议...

解决自身头昏的问题



还是倾向于神经衰弱,不知道是否有情绪低落、生活无意义、自卑、食欲差或者紧张、担心、心慌等情绪方面的症状。可以试服用抗抑郁焦虑的药物北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

感冒头昏怎么才能治好,药吃了只是暂时的



喝姜汤啊!喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处,北京协和医院营养科主任于康教授说:“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬,高血压病人因为身体不适 应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助:在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除。


喝杯热水 然后蒙头大睡 流汗!

孕妇生产后怎样更有效的改善贫血?



孕妇贫血对孩子也不好的,从现在开始补吧,但愿还不是太晚。
 
孕妇贫血应该吃什么
 
孕妇贫血应注意
生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低 ,仅贮存 2- 3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩 ,铁的需要量增加。如果非妊娠妇女每日需铁 1毫克 ,妊娠后半期每日需铁量则可增加到 4毫克以上。已知食物内所含铁仅有 10%能被消化道吸收 ,孕妇每天从食物中可吸收的铁 ,也就只有 1- 3毫克 ,故距实际需要量始终有距离。由于胎儿发育还需吸收铁 ,所以孕妇很容易出现缺铁性贫血 ,尤其是在多胎妊娠和患有...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。