血压低怎么办？50～80
建议需补充含铁丰富的食物.这类食物有：猪肝,牛肝,鸡鸭肝,猪腰,猪肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黄粉,银鱼干,黄鱼干,鱿鱼,海蛰,虾米与虾仁等荤菜;菠菜,油菜,荠菜,金针菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,枣等.以上食物以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳
1、生活规律，避免疲劳、保证睡眠。 2、体弱者应加强营养，适当补充高蛋白、高热量及维生素等，食盐量可适当放宽。 3、体质差者，更要注重体质锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性，常能使体质增强，改善和恢复低血压。
我给你找了点。。。好好爱护自己。。别生气啊
多吃点肉和高脂肪的食物
喝点红糖水！
“血压低怎么办？50～80” 的相关文章
一种莫名的心慌
你可能是因为工作的原因给自己加大了负担，可以的话去放松一下，尽量把自己保持在最冷静的状态，晚上睡觉也不用把自己的神经绷，放下心来睡觉，或者听听一些自己喜欢的音乐。我们应该坦然地生活，事事往好的方面想，人的身心才健康。如果老这样担心事情的坏处，人的身心健康要受影响...... 像你这种现象，我建议时刻记住，每天大声说话，每天充满自信，每天做十分钟深呼吸锻炼，放松精神，多和朋友聊天，交心，多关心别人，脸上充满笑容，多参加体育活动，这个很有效！快乐的过好每一天，勇于接受挑战，用于展现自我，平常说话时要注意，要充满自信，如“我··...
提高心理素质，怎么让自己处事不心慌？
第一，必须理性地思考自我、周围世界及传统文化，随时准备放弃、扔掉那些僵化的自我灌输的腐朽思想和陈腐观念。 第二，坚持开拓性思维、创造性思维和逆向思维，以科学的人生哲学作为自己的合理的支柱信念。 出门无车，不必烦恼，给自己一个意念：\\\"走路可以锻炼身体\\\"； 粗茶淡饭，不必发愁，给自己一个意念：\\\"用不着因身体发胖而想方设法去减肥\\\"； 没有好衣服，不必叫苦，给自己一个意念：\\\"外出挤车不用担心弄脏弄破\\\"； 居室内未铺瓷砖、地毯，不要感到寒酸，给自己一个意念：\\\"进进出出不必换鞋，方便极了...
请问我经常出现心跳加快心慌出现该症
你好，建议你去医院多个动态心电图的检查。成人每分钟心率超过100次称心动过速。高热、贫血、甲亢、心衰和心肌病等都会引起心动过速，还有神经紊乱、精神紧张、睡眠不足、饮食不合理、过度疲劳等也会造成心跳加快，建议去医院进一步检查，明确病因，对症治疗。 到求医问答网站查看回答详情>>
睡觉老做噩梦是怎么回事啊。中午睡觉经常心慌~！
哪些因素常可诱发做恶梦? 恶梦一般发生在眼快动睡眠阶段。在睡眠的中后期，眼快动睡眠所占的比例最大，所以恶梦也多发生在这一段时间。恶梦与夜惊症不同，恶梦时的梦境清清楚楚，犹如身临其境，所以作梦者显得异常恐怖，醒来时呈现典型的交感肾上腺素系统兴奋状态，如心悸、气促、出冷汗等。从临床实际来看，恶梦常与现实生活、人格因素及药物因素有关。 (1)现实因素：常言道：“日有所思、夜有所想”，如生活中遇到感情纠葛、惊恐的事件等，就常作恶梦。恶梦多在精神压抑性因素解除时发生，如高考刚结束，离婚手续刚办完，一场官司刚结案等，这时较易发生恶梦。...
服用盐酸帕罗西汀片的影响？
长期服用抗抑郁药，如丙咪嗪、氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、喜普妙等，突然停药后，就会出现恶心、呕吐、眩晕、头痛、肌肉痛、焦虑等症状。抑郁症是一种有复发倾向的慢性疾病，如果治疗不充分，复发次数增多，不仅会增加治疗的难度，而且会花费更多的时间和费用。