女人肾虚吃什么可以补啊
肾虚,你可以采取以下办法: 1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。 2.多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。 3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰。要多吃以下食物动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果 注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上
补阴 可以用六味地黄丸 补阳可以用 肾气丸
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急需要宝宝月经不调怎么回事?
如果有好多个卵泡,而且你有肥胖,多毛,月经不调等症状的话,有可能是多囊卵巢综合症,是因为内分泌失调导致的雄性激素分泌过多...你先去查下激素,强烈建议你去专门的妇科医院,最好是省级的,不要去一般的小地医院,那些医生都胡扯,一点都不负责任...我姐就是这个病,医生给她做了穿刺,就是把小卵泡吸出,只留1,2 个大卵泡,等到成熟就可以排卵了...如果急着想生育的话,可以试下吃雌性激素,但是以后可能内分泌更加紊乱,还有手术治疗,具体的话还是去医院查查吧... 那没你就肯定不是多囊...我看了下,你的第二次检查PRL偏高,实验表明,...
请问腰酸骨疼是不是肾虚引起的呢?请问吃什么可以治愈?
1.使背部肌肉放松,加速复原——如卧床休息以压除重力对身体的影响;保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。 2.适当运用药物,加强疗效——如消炎止痛药及肌肉松弛剂,但切莫自行乱服成药,必须依照医嘱服用。 3.接受物理治疗,缓解疼痛——利用温热或电气等机械力量所产生的物理能量其镇痛的效果,组织调整回原来的正常状况。 4.月常保健及腹肌、背肌的复健运动。 在了解了日常生活正确的姿势对于保健自己腰背部的重要性之后,再来就是跟大家说明怎样才算是正确的姿势。 1.正确的坐姿:需要一把有椅背的椅子,把身体平贴于上,正坐垂足不要弯腰驼背...
腰痛肾虚应该看哪个医生?
腰椎间盘突出的早中期是可以通过中医治疗的,主要外贴纯中草药腰椎型酊剂,必要时配合内服药中草药水丸。
这里有民间单方:黄酒饭后,睡前喝一小杯
针药结合治疗效果很好
你好,如果治疗肾虚,可以到正规医院中医科就诊进行治疗。 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>
天天过性生活对身体有害吗
人们就认为性生活对人们是有好处的,性生活能够提高大多数人的幸福感,已有一些试验性的医学证据表明,性生活和谐的人往往健康长寿,有力的证据还表明,性生活满足的妇女不易患心脏病。 那么性生活的频率,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的。一般来讲,频率因人种、不同地区、不同社会文化背景以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天性生活,其中新婚之夜,连续性生活四之五次,但也应适当地加以节制。 如果仅仅从生理上来奖,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就...
肾虚有什么更好的办法。更好的
肾虚吃什么药好?肾虚分肾阴虚和肾阳虚,您首先要确诊是哪一类型的,然后对症用药。. 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚.肾阳虚可以吃金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃左归丸、六味地黄丸等。 肾虚吃什么药好?您如果不逮清楚自己属于哪类肾虚,可以请中医把脉辨证,千万不可盲目用药,否则如果吃反了,反而是适得其反,加重病情。 肾虚吃什么药好?六味地黄丸:熟地24克,淮山药12克,山茱萸12克,牡丹...
