患眼病缺什么营养

如果排除是熬夜或者工作劳累,那么你需要就医,可能是炎症性.
答案补充
坚果类,水果和蔬菜,最重要的是多眨眼运动,用一些护眼液
答案补充
豆制品




开春肝火旺闹眼睛。点眼药。泻肝火。吃白萝卜，龙胆泻肝丸。
答案补充
动物肝脏，胡萝卜，决明子当茶饮。按摩眼睛周围穴位，热敷，促进血循环。