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這樣能夠找回自信不再自卑 ?




如何摆脱自卑呢?  1.要增强信心。对过去的成绩要作分析。自我评价不宜过高,要认识自己的缺点和弱点。当在现实中陷入困境后,不要从一个极端跳到另一个极端。切不可为了面子羞于求教,而要向老师、同学或同事虚心学习。因为只有自己相信自己,乐观向上,对前途充满信心,并积极进取,才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。  2.正确认识自己。俗话说“尺有所短,寸有所长。”“金无足赤,人无完人。”每个人都有长处与短处,因此,正确的比较应该全面。既比上,又比下;既比优点,也比缺点。跟下比,看到自身的价值;跟上比,鞭策自己求进步。这样,就会得出“比上不足,比下有余”的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式,明白了这一点,心理也就取得了平衡点。其实,最重要的比较,是自己跟自己比。走自己的路,奋发努力,不断进步,放出自己的光和热,这就是光荣的,有意义的人生。选择更适合自己的途径发挥自己的长处,自卑的心理也就没有立足之地了。自信这个一定有帮助的,此答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生1) 全面了解自己: 认识自己的长处...

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问题出在你自己身上.,.人都有梦想,有欲望,或者仅仅是有兴趣,都是活下去的理由.
请你记得一句话:希望在明天,一定要相信明天会比今天好!
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因为被车撞过,害怕过马路
小威觉得你的内心一定有一定程度上缺乏安全感。
建议
要独自面对各种各样你不愿面对的苦恼与恐惧
过马路的时候只要做到遵守交通规则就可以了,把心理完全调节好
个子高不是错,你就暂时转个面儿,激活自己心中光明的一面,多想想开心的事,就不再会总害怕什么了
加油!



自我心里压力!个...

谁有牛皮癣的治疗方法



治疗牛皮癣药水 [配方] 川瑾皮180克,大枫子150克:蛇床子、海桐皮白藤皮 各120克,苦参90克,樟脑30克,水杨酸15克,白灵药10克,75% 乙醇300毫升。 [制法] 将前9味捣碎,置容器中,加入75%乙醇,密封,浸1 5天后,过滤去渣,即成。 [功用] 乐虫止痒。祛风除湿。 [主治] 银屑病。 [用法] 外用。取此药酒涂擦患处,每日数次。 [附记] 河南中医学院方。 治疗牛皮癣偏方 1.〖醋熬花椒治癣〗 我的脖颈患牛皮癣,数十年各种治癣药膏及癣药水,花钱购买不计其数。后经友人介绍,用醋...

抑郁症的具体症状有那些?



.抑郁症的三大主要症状 - 判断抑郁症的标准 很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的\"不高兴\"有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。 \"红楼梦\"中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。 思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。 运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。 2、抑郁症的其他症状 - 抑郁症表现多种多样 具...

患上抑郁症的危害有多大?必须去治疗吗?深圳治疗失眠抑郁的专业的医疗机构有哪些?



 1、忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼睛看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大,感到自己对不起他人、家属和社会,认为自己罪恶深重,是一个十恶不赦的
 
坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦,只有一死才能逃出苦海得以解脱。
 
    2、功能下降,通常表现为思维困难,脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后,很难胜任日常工作,更谈不上有...

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