产后腰酸疼,抑郁多梦耳鸣,易醒怎么办? 好痛苦的,谁能帮帮我啊?在四川省妇幼保健院能不能治疗好啊?
1.加强食物的营养
2.锻炼身体 ,散散步
3.保持一个良好的心态
4.如果很严重的话最好去医院治疗,至于你说的四川省妇幼保健医院我还真没听说过,不太了解,成都的话那个成都市青羊区中医院倒是挺不错的。你可以去试试!
阴虚,那个保健院不行,得找中医调理
肾亏,找中医师调理。可去当地中医院
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失眠、易醒、多梦等睡眠质量差者用什么药物来调理?
最好服用中药调理一下吧,比如 @睡香21oy@ 等的纯中药,效果很好。一般情况的自我调理就好了,如果严重的话就需要服用服用中药调理了。但是不要服用安定类的西药,时间长了就会产生依赖性等。希望你早日战胜失眠,天天睡的香!
参须莲子汤 长期疲劳容易引起人体元气虚损,人参是大补元气之物,30岁左右的人身体较强壮,用人参进补太过,不如用效力稍逊的参须。莲子能养心神,益肾气.健脾胃.增智力.解疲劳。食用时保留莲子心.其强心安神,缓解失眠多梦的效果会更...
最近皮肤莫名出现淤青 容易头晕 失眠 多梦 易醒 没精神什么原因?
压力太大,心理作用,真的。
有事说出来--
马上就会好的-
好好照顾自己-猪-
高血压`脂肪堆积`
亲爱的用户:你好!失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活,而且还会引发其他疾病,很不利于健康。因此,失眠者切不可依赖于安眠药物,...
睡觉中途易醒,梦多,醒后很累。怎么会事?
您好!您描述的症状属于失眠范畴,目前您需要注意以下几点:1.坚持有规律的作息时间2.睡前勿猛吃猛喝。3.睡前远离咖啡和尼古丁。4下午锻炼5.保持室温稍凉。6.大睡要放在晚间。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。7.睡眠时保持安静。8.舒适的床。9.睡前洗澡。
祝您身体健康!
我有时也一样,失眠。可能是有什么心事,或者太紧张,压力过大造成的。在睡前舒缓一下应该可以,我就是这样的。
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梦多易醒怎么办?
你好,对于顽固性失眠可以用中医中药调理,但用中医中药一定要找一会辨证的中医,用中医理论,按中医四诊法,根据你的症状,舌苔,脉象等四诊合参进行辨证,然后对证内服中药或中成药,这样才会收到事半功倍之效,反之无效。建议失眠中医可分心火旺,心阴虚,心脾两虚,肾虚,心肾不交等多种类型.病因不同,选择药物也不一样,所以一定要辨清证用药.同时还可配合针灸治疗。平时心情要舒畅,饮食清淡。 到健康无忧网站查看回答详情>>
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我在武胜上班,总是睡眠不好,晚上易醒,多梦,出汗怎么办?是睡眠障碍吗? 失眠吗?
武胜不是很清楚啊,建议你去重v庆v红v十v字v博v爱v医v院v失v眠v抑v郁v诊疗中心做一个美国DNBR超导睡眠检测系统检测确诊一下,他们的失眠科挺不错的,检查很准确的,治疗也是相当的好。赶紧去吧!就在重庆江北区观音桥建新东路28号(重庆第十八中学对面 天桥下)