酒石酸唑吡坦片

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最多昏睡2小时左右，而且是没人打扰，自然醒


1天


每个人都不同的，个体差异，但是吃了安眠药谁都会睡上一会这是肯定的。

给你几条建议一，多参加运动，注意饮食习惯，稍微晚点睡觉，在睡之前可以喝点红酒或牛奶。保持乐观、知足长乐的良好心态。二，在过早醒来之后，就不要强迫自己再睡，可以看看书，或上上网，但是，白天自己无论多么困倦，都不可以睡觉。三，缓解自己的精神压力，睡觉之前，要学会全身心的放松（创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚）。四、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七...

建议到当地正规的精神专科医院，找一位有经验的医生看一下吧，别急，病一定会好起来的。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《赵振海副主任医师 我是这样诊断精神科疾病 兼谈患者家属就诊时的注意事项》回复专家:北京回龙观医院-精神科-赵振海副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

忧郁症是肯定有的。但并不是人格分裂。你只是多元化人格加上一点轻微强迫症而已。


快去医院啊


不必郁闷 分裂症也不太难治疗呢 心情放松些 去找个心理医生 吧 祝你早日康复


快去医院


有压力的时候多多跟朋友聊一下天~~有什么事情就说出来~~这样...