我的眼睛好像要坏了额

日有所思,夜有所梦,可能是你情绪太紧张了,老是怕夜里面作梦,所以才会不能熟睡.梦是睡眠不充分时的产物.建议睡觉前听听轻音乐,好让放松,自然而然就睡着了.如果你养成了不好的睡眠姿式,可能也会影响睡眠的质量.


您好，做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。　　做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中...

角膜炎会眼红眼痛畏光流泪，别乱怀疑，你这属于疲劳，热敷一刻钟，睡一觉就好啦。

精神紧张，找三五知己小聚，在一起海阔天空唠唠！就能放松下来。改善睡眠质量，要养成定时休息的习惯，白天不要太劳累，时间长点，就会好了。


心态，心态~~心态平和~~淡定自若~~5好话其他人5明白你的心情，5懂自己的感受，5理解你的处境~~~对，无人可以代替自己去开心或不开心，所以需要自己去笑看人生！


听柔和音乐，睡前和牛奶

...

无论怎么做也不能遗忘忧伤与自己 。这要看你的心态了。 忧伤和快乐是相辅相成的，当你调整好心态的时候，忧伤也会变成快乐。 忘记自己..，这个有点难度。 从字面意思上看的话，想忘记自己的最好办法是让自己失忆..

厌食症是指因为害怕肥胖，或其它情绪问题而蓄意节食，导致出现月经停止、性功能减退、发育迟钝、低血压、低血钾、头晕、便秘、贫血、脱水、维生素缺乏症、胃炎或脾气古怪、情绪不稳、容易失眠等现象。如果勉强进食，会采用过度运动或催吐、导泻等方式以减轻体重。哪些人易得厌食症厌食症盛行于西方国家，近年来由于国人过分强调苗条身材，所以厌食症的患者有愈来愈多的趋势。据统计，患者的年龄以15岁至35岁居多，女性多于男性，并且以中上阶层的人居多。其中，以身材为职业本钱的人，如模特儿、舞者、明星等，最易罹患此症。此外，发育中的青少年、少女，或家族中...