练完瑜伽可以马上吃东西吗？

眼睛是可以帮调结平衡的，闭上了又单脚站立肯定不如睁开的时候稳咯。但是在医学上还有一种叫闭目难立征。测试时，嘱患者两臂向前伸平，双足并拢直立或一足置于另一足跟之后站立，然后闭目，如出现身体摇晃或倾斜则为阳性。仅闭目时不稳提示两下肢有深感觉障碍或前庭疾患，闭目睁目均不稳提示小脑闯部病变。楼主可以试试看，是因为闭眼失去平衡还是本来存在的器质性病变。


因为没有参照物所以不平衡。

伽初学者可以以每周3次的频率进行练习，每次练习30-40分钟； 　　过一段时间，感觉身体柔韧性加强了，体力也有所增长了（一般是4周左右之后），可以改为隔天练习； 　　最理想的当然是每日练习； 　　也有一些热爱瑜伽的朋友会每天练习2-3次，建议尽量不要超过3次，因为身体恢复也需要时间，超负荷的练习反而会影响练习效果，过尤不及。 　　如果是以健身为目的的，每周3次即可； 　　如果是为了减肥，当然每天坚持效果最佳； 　　如果是需要用瑜伽治愈某些慢性疾病的，就要在医生的叮嘱下练习

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可能是劳累过度了最简单的方法：休息呗！呵呵

腰椎间盘突出由于压迫神经（硬膜囊）导致腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的。
西医治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用不但产生依赖性而且刺激肠胃，损伤肝肾。按摩理疗：牵引、针灸或按摩只能起到暂时的缓解作用，不易长期长期使用。手术治疗：手术、臭氧治疗主要是采取切除突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到修复，因此很容易复发的，而且手术风险大、费用高。无创消散三维疗法：外贴纯中草药酊剂腰椎型消融酊，疗效持久稳定不反弹，配合内服药配合太白山中草药水丸，是根据患...

可以试试“艾杨嘎瑜伽”或者普拉提，一定要找专业的有类似经验的。



这个要住院做脊椎矫正康复手术，大概要3-六个月的康复治疗。


可以！关键要坚持不懈！


可以！关键要坚持不懈


几率很小

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