怎样可以改变自己的坏脾气呢
呵呵 你想的太多了
过好 每一天就好了
不急着想以后怎么样
但你要先把现在的日子过好了
干一些能让自己平静下来的事情（听听纯音乐 看看大自然 ...）
或是
让你自己真正的去发泄一下（唱歌 跳舞 ...）
祝你会幸福 每一天要快乐 ※什么事情都要用微笑去面对 而不是冲动和坏脾气
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的...
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怎样去改变坏脾气？
你以自己的要求来要求别人你没意识到自己的错误吗你的时间观强 你不喜欢麻烦别人说明你这个人不错 但是你拿自己的标准要求别人 这样你要意识到自己这是不对的 你讨厌别人的欺骗 不管是不是善意 那你问自己 有没有说过谎言呢 特别是在遇到善意的谎言的时候我也是个被情绪操控的人 但是现在我正努力做自己情绪的主人 一个人如果被自己的坏脾气操控 那太可悲了 我有方法哦 就是在脾气爆发的时候 你仔细去体会下 你现在的感觉是什么样的 是胸闷 还是上火 认真感受下 那时候的感觉 这样做坏情绪慢慢缓解 在说出伤人的话之前 你先数十下 问自己 有必...
我现在脾气变的很坏，自己都有点不认识自己了，要怎样才能改掉吖？朋友们帮帮忙
你能意识到问题 就已经在改了
一个字“忍”想着你在谁面前最乖，把对方当他。望采纳
不随时发脾气嘛
好好调整自己的心态吧!
等没人愿意承受你脾气的时候就好了！
忍一时...
怎么样才能把坏脾气改善？
首先要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。 当发觉自己的情绪激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者一个人出去走...
怎样才能控制自己的坏脾气？
在你想要发脾气之前先在心里数10下，想想这个事情值不值得发脾气，是不是真的有那么严重，发脾气会有什么后果，想清楚这些再发脾气也不迟。有个故事就是说一个爱发脾气的男孩，很不受欢迎。有天他爸爸给他一袋钉子，让他每发脾气一次就在墙上钉一颗钉子，后来墙都被钉满了。他爸爸又说每当他控制住自己一次脾气就拔下去一颗。拔下去比钉上去困难，但是他还是做到了。终于所有钉子都拔完了，但是墙上留下了无数个洞。他爸爸这时说，你发脾气时说出的那些话，就像这些钉子，在别人心上留下了抹不去的伤痕。现在，你明白了么？
...
不知道为什么最近脾气坏了 怎么回事~~求解决
其实每个人每段时间都会有那么一俩天的时间心情会不好 过短时间就会没事的
有烦心事？ 找你喜欢的那个人玩很快就会变好了 心情舒畅
那你先想明白自己为什么烦，只有知道了原因才能自己帮助自己从忧愁中走出来。
可能是在这种炎热的夏天，心情最容易不好。而且脾气也很大。也可能是自己太过压抑了才会这样。《不...