烦心事…好多脾气也坏了 怎么办
还是不会调整自己，心态还是容易受外界的影响只能说一直不够坚定。虽然有很多烦心事会让人很不爽，但是从多个角度去考虑的话，你会发现，别人的无奈。
没有烦心事就没有坏脾气了，所以把烦心事想把法忘记或是尽量少的去想
其实找一个发泄方法可以释放一下 比如心情烦的时候喝喝酒 聊聊天 还有就是唱唱歌什么的
“烦心事…好多脾气也坏了 怎么办” 的相关文章
如何控制自己的坏脾气？
遇事要多想后果，冲动不代表勇敢
别人只会说你没素质没教养的
多看看粉红色的东西，容易减轻烦燥情绪
要发脾气时在心里默数123
怎么样可以改变坏脾气.
以德服人 得自己发自内心的改变 提升自我修养 跟谁都不吵吵 就算想发火 想生气 也要像个大家闺秀一样 微笑面对 慢慢的 就调整过来了
试着让自己变得大方一点,什么事都看淡一点,脾气自然就好了
微笑··就这么简单 ··希望你能坚持下来哦··
脾气忽然变坏怎么办？心情沉郁想些什么可以振奋下呢
脾气是靠自己去克制的，你只要想生气的时候就心里提醒下自己，慢慢的就容易克制自己的脾气了。心情郁闷就出去走走，找几个朋友聊聊天，喝喝酒，玩玩游戏啊，很快就会好了啦！
心情郁闷就什么都不用想,就直接来看个腾讯笑话吧,或者从好友的分享也可以有这个笑话的,还有[老外整人大集合]哈哈真是很好笑呢,笑得我嘴巴都大了呢,这个很管用哦/
和你说，你得先把你该完成的都完成咯。。然后试着做一些自己...
怎样控制坏脾气？
愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。 （1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。 （2）理智控制法：当你在动怒时，最好让...
有什么好的方法让自己的坏脾气控制一下，不易发怒
楼主可以在要发脾气的时候深呼吸几次，然后在过程中思考一下生气的原因，如果是自己做错了，就不能生气，如果是对方做错了，就和和气气的解决事情
心态最重要！
以“局外人，身外事”的心态来看待，站在众人的高度俯瞰这个世界、世人、世俗！
掐自己一下，脾气越大你就往死里掐。。。
...