别人总说我走路背有点驼背 我该怎样做呢？？

每天挺直腰板20分钟，一日多次，适当补钙，23岁仍有治愈希望。但需改正不良生活习惯。


23岁不算晚，但是你必须改正你的生活习惯，而且最好有人帮忙监督一下，我曾经也是驼背，挺直后真的觉得人自信了好多，加油！如果你有这个决心，相信你会成功的


基本上不能


no

...

驼背每天早上睡起来 就站个10分钟 靠墙壁 我以前是学酒店管理的 我们每天起来都站10分钟 一个星期下来就直啦 还有请问您是学生还是上班的？

首先先说下意见，侧睡不会引发驼背的，这是医生告诉我的答案，因为当初我也有过这样的经历，去问过医 院的医生！
中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。 当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势...

婴儿不宜坐得过久，是因为孩子骨骼硬度小，韧性大，容易弯曲变形。加上体内起固定骨关节作用的韧带、肌肉比较薄弱，尤其是佝偻病的小儿。如果让孩子坐得时间太久，无形中就增加了使脊柱承受的压力，临床很容易引起脊柱侧弯或驼背畸形。 　　因此，不宜让孩子过早地学坐，也不宜让孩子过久地坐，应鼓励孩子练习爬行，使全身，尤其是四肢的肌肉得到锻炼。


多走路人直着做肯定会累 所以一下子就弯腰了 容易驼背

...

平时注意自己坐姿和走姿，一定要抬头挺胸，另外要补钙