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请专家指点如何治疗




腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议:1.穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。2.拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。3.伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。4.大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食...

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尿黄、尿频、头顶易出汗,月经少、容易发梦、头晕怎么办?听说是肾阴虚,本人是女的,22岁



尿黄、尿频是湿热,月经少、容易发梦、头晕是气血不足,不怕冷,和肾阳虚没关系,就是肾阴虚,小便有热痛痛感,大便稀就不可以吃补肾药,大便干就可以吃六味地黄丸,小便短少而频吃氟哌酸


舌苔发厚是肾阴虚!

是肾阴虚还是肾阳虚



是肾阳虚,阳虚自汗。


肾阳虚 应该是阳气不足


也有贫血的可能,可先做个血常规检查。


你的是肾阴阳两虚. ①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口...

肾阴虚和气血虚该怎么治疗



虚寒症愈则气血自然平。
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三因证;外因,内因,不内外因;
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天不满西北,地不满东南,环境生理;出生地,生活地。
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十里不同风,百里不同俗,形成自然生理不同。

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【宇宙浩然】




天人合一时空节点;
人类生存混沌学问。
黄帝内经养生之道,
阴平阳秘精神乃治。
开创我们健康生活,
黄河魂魄天下银河。
民族智慧惠诸世界,
大器无藏共和自然。
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一,

中医学问;统称术语,

女性血虚;男性肾虚。

男无阴萎;女无肾虚,

女有阴萎。男有肾虚。
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女性;【血虚//血实;】一切不适症状...

这种症状是肾阴虚还是阳虚/



心悸气短 疲乏无力 精神不振 易疲劳 这是气虚
月经不调《经量少 这是血虚。
手脚冰凉,这是阳虚,有时阳虚也会导致心烦,
总的来是,你还是气血不足导致的,建议去开中药吃,西医对你这个情况没有什么太好药物



肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。


单...
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