精神恍惚是否会造成精神分裂

人起床是因为人已经从睡梦中醒来，也就是大脑已经清醒、有意识。但为什么还会迷迷糊糊，过一阵子才好呢？原来。人从一个状态进入另一状态，需要一段时间适应，跟自己平时慢慢入睡是同样道理。未完全适应新状态之前，也就是完全清醒的状态，人就会出现一些不清醒的行为，正如楼主说的发呆、反应迟钝等行为，都是人在慢慢适应清醒头脑的过程。


在想梦呢！


比做一台机器，你刚让它修正好，就想让他达到，最佳状态，...

要想提高睡眠质量，入时间必须注意； 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。 就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。
要有正确的睡眠姿势。 一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。 要养成良好的睡眠习惯。 无论是...

气血不足，有空就吃红枣


你完了


贫血


面部苍白无光华，视为血虚，如有一活动就气喘，则为气虚，可以用一段时间的益气补血的中药调养调养。

不会变迟钝的。例假期间，多吃些营养性的食物和注意体息就得了。要补的话，用中药当归、黄芪煲鸡汤吃。


不一定！

安神补脑口服液至于抑郁的药店肯定没有的，要去医院


睡安胶囊


到医院去看一下吧，精神科