手足冷，睡眠不好，心烦躁，口舌干，全身出冷汗，腰酸疼，耳鸣，视力越来越差这肾虚吧？

有手淫的习惯么，适当控制性生活的频率,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.饮食调养.营养上提高档次(打好物质基础) 多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性能,如果不想食疗的话，试试昂里擂正元胶囊，能很好帮助治疗和防御早泄、阳痿。




阴损及阳…




是 祥聊



.....患了该病的，应该在网上搜狗搜索，惊爆全国唯一根除颈腰椎病的方法。我就是自己上网寻找到了惊爆全国唯一根除颈腰椎病的方法，然后自己学会了食疗，在家里慢慢用食疗调理才根除了该病的，希望此法对你也有帮助。如果你自己食疗治好了病痛，别忘了...