如何健康丰胸，我生完宝宝半年了,现在也断奶了,可是乳房挺不起来了.有没有好的办法
很多女士在哺乳结束后通常不到一年就面临一个烦恼，之前还饱满的乳房开始下垂，还不断的萎缩变小，变得松软没有弹性。如何才能恢复之前的魅力呢？
首先我们要知道乳房的构成：乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和皮肤、少量纤维素等构成。而乳房腺体由15～20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10～100个腺泡组成。其中1/3为乳腺组织，2/3为脂肪组织。所以体胖的人乳房也会大一些，脂肪的多少决定了乳房的丰满程度。
产后为什么乳房会变小：妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增多，脂肪含量增加，乳房丰满。而断奶后，激素水平下降，乳腺腺体慢慢的处于沉寂状态，腺体开始萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房萎缩变小失去弹性。另外，大多数妇女哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，营养吸收跟不上，使体内储备的脂肪大量消耗，乳房脂肪大量流失，形体消瘦，再加上不注意哺乳期乳房保健，便造成乳房缩小。
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我想要快速丰胸怎么办啊
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我是一名上海大学生，因为胸部的问题，很多人都喊我太平公主，我想知道上海哪家医院丰胸技术比较好？
上海伊美尔整形医院的隆胸技术很好 很专业的！有个是精细?4S动感美胸，这个特点是：精、准、快
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吃什么食物可以丰胸？就是比较顶不会下垂，吃什么可以让皮肤白皙红润？还有怎样可以去斑和黑眼圈？
其实丰胸很很多方法的，如饮食。按摩和药物（不建议用药物因为药物成分过多会有副作用出现）主要要是按摩和饮食。在洗澡间可以对自己的胸部进行小小按摩，做法如下。1画圈法：取一元硬币大小的乳液（有丰胸效果的更好），双手沾均匀后由腋窝下开始往内画圈圈。2穴位法：以拇指关节压住穴位（就是两个乳头的正中间和乳房左乳房右最边的地方），轻轻柔按三分钟4上下法：最后再以双手交叉重复由乳房底端往上抚摸进行按摩。在洗澡进行胸部按摩时间不宜过长只要每天坚持就可以了。大2周后会有很大的变化。还有平时你也可以吃些有助于丰胸的水果。水果和食物都含有很多营...
生了小孩要怎么丰胸呀,三年多了,有没有什么快速又有效的方法?不要什么隆起啊,激素什么的,要天然的.
傲人双峰
1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。
2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。
3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向...