经常打球腰酸，背痛，有没有什么好的方法消除？
腰酸是腰的两边发酸么？不是中间的话就好说，如果是中间，腿有没有感觉，有无压痛感，如果有就是椎间盘的问题。没有最好，是腰两边疼是你久坐伤气的原因，不要害怕，起来多活动一下就会缓解，望远处看看，活动一下腰部即可。如果经常早晨腰疼，建议买几盒六味地黄丸吃，是OTC的 呵呵是非处方药，很安全的。服用几盒不疼了就可以了，不及时治疗耽误日常的工作和学习哦！可以加我QQ群 58804941想怎么问都可以
可以由以下原因造成一,长期沉溺电脑,电脑游戏爱好(常见)二,沉溺棋牌麻将,长期长时间的玩牌!三,职业病,办公室白领一族,学生一族长期伏案工作或者学习,造成!(最常见)四,女性怀孕,激素导致内分泌紊乱造成!五,肾虚,结石,盆腔炎,子宫附件炎等可能性(女性可以考虑,但是不重点考虑)六,椎间盘突出,或者,劳累损伤引起腰肌劳损,你看是不是有你的原因啊,
如果是肌肉痛，过几天缓解一下...
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背痛了该怎么办？
避免长时间久坐，以防腰背肌肉劳损形成，硬板床休息，同时腰部垫一小软枕，退步和腰向后背伸进行腰功能锻炼，可有效预防和治疗腰背酸痛等不适。
为什么在睡醒之后会感到腰算背痛?
你好，可能是你休息时间过长，也可能是你睡的席梦思太软不行的
怀孕背痛得厉害怎么办
随着孕月份的增加，宝宝越来越大，腰酸背疼等都属于正常现象，我开始时也是很受不了，但是慢慢的也就适应了，我现在快九个月了，对于这些症状基本都适应过来了，孕后期还会有更多的不适，需要你放平心态，一切都会好的，为了宝宝坚持下吧。建议你补充钙剂，对于腰酸背疼会有所缓解。
正常的 骨头换位了而已 过几天就没事了
要尽量少运动，看电视或者是上网不要坐太久。可以饭后散步，但不要走太远，要有充...
帮我看看这什么病
“不注意的时候没什么不适,但心里一烦就来了很多感觉,”这个好像是更年期的感觉，更像是压力过大的心理问题;\"总觉得自己左边身体很多不适,比如左手僵硬,左部腰酸,背痛,总觉得自己得了很多病,而且越想不适感越严重\"也很像是心理压力和问题；“还有耳朵后貌似淋巴肿大”这个是因为脾气大和火气大而引发的，可以服用阿莫西林胶囊；“有时没想解手就没什么尿,一觉得该解手了,就很频繁想尿而且很急! ”这是在座位上的时间很长的原因，我玩电脑的时候和玩完之后也有这种感觉。我想你是缺乏运动和心理压力过大所导致的。可以适当的锻炼和放松心情适当调节身...
背痛怎么办，还伴随着深呼吸也痛？
建议去做个胸透。