我有焦虑症,惊恐发作。大家帮帮我!
1．增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。 因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。 2．自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。 3.自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。 4.自我刺激 焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的...
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心慌 流虚汗 是低血糖吗?
是低血糖, 以前从来都没有过! 不等于现在不会有。
低血糖的原因有很多，一般来说引发低血糖的原因有以下几点： 一，由于没有食入足够的糖，或消化吸收功能差使得血糖降低。 二，肝脏疾病或缺乏糖代谢的酶类时使得糖分储存、利用不足。
三，使血糖升高的激素减少，如生长激素、皮质醇、胰高血糖素和肾上腺素等。
四，降低血糖值的激素、物质过多，如胰岛素等。
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脸发紧头皮发紧
（刚开使嗓子发干，呼吸困难喉咙难受右腿有点发麻医生说是扁桃体发炎挂了十天点滴！不见好医生又说是慢性咽咽！吃的消炎药和金嗓子草珊湖含片银黄翘片！现在更严重了脸发紧喉咙觉的有口痰压气脖子发沉头皮发头疼紧心慌右腿发麻）从你的病情看不单单是扁桃体发炎 应该是上呼吸道感染后，继发低血钾及维生素缺乏症 建议先补充钾及维生素 若没效请和我联系QQ1295495633
扁桃体炎用药如下：
食疗...
准备做歌手了，嗓子却出问题! 一直哑该怎么治疗！？
声带是发音重要器官.发音时声带向中线移动,声门闭合,当气流自肺部呼出冲击声带时,就发出声音,称为基声,再经过喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鸣作用,和唇、牙、舌、软腭及颊部在神经系统的协调下的运动,才发出各种不同的声音和语音.发音时与呼吸相反,属随意动作,但笑、哭、惊叫等,则有时可由反射而发出,亦可随意动作.声发出的高低取决于声带的长短,紧张度有呼出气流的力量.若声带张力增强,并变短、变薄,则震动频率较高,因而发出高声,反之则形成低音.由于各种因素而导致声带的开合不全均可引起声音嘶哑。建议用下方法治疗，最好还是到当地的五官科检查...
我心脏部位经常有针扎的疼痛，是得了什么病吗？
你得的肯定不是心脏病，一般多是肋间神经或是胸部肌肉不协调运动引起的肌纤维炎，没有大碍，痛得厉害的话，可以吃点氯唑沙宗一类的药物。
后背痛吗，心脏病不发作的时候做心电图是做不出来的，建议你吃点复方丹参片，在备点速效救心丸~
你的情况肯定不是心脏病。你的疼痛是游走性的，在中医还是考虑气滞性疼痛。应该是功能性的病变。一般无大碍。
我感觉最近老是心慌，无精打采，晚上睡眠质量超差，老是醒来？听说广州医学院附属第一医院效果很好使不？
兄弟，不是有可能，者如果长期这样子其实就是失眠症啊？ 失眠症状主要表现为：入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒、自感整夜都在做恶梦、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感、记忆力减退等你所说的那家医院我是不太清楚啦！不过农林下路小学对面犀牛路口好像有个医院，去年我妈妈去看过的，你也可以去看看，网上有联系方式的，
我以前也总是失眠,就是不敢吃安定，后来在官网&n...