为什么我做完仰卧起坐不是肚脐眼那面疼而是肚脐对面的背痛

腰肌劳损会很疼的，但是不会长期发作，不要总躺着，站着或坐着。一个姿势不要太久。避免提重物。


避免长时间久坐，以防腰背肌肉劳损形成，硬板床休息，同时腰部垫一小软枕，退步和腰向后背伸进行腰功能锻炼，可有效预防和治疗腰背酸痛等不适。


不是的，心里不高兴了是吧，百病由心生

您好！背部疼痛原因很多，需要仔细查体，明确诊断和鉴别诊断，若不能确诊还需要根据查体的结果选择做相应的物理检查。青年患者多数是肌筋膜炎所致，但您提供的资料太少，也无法查体，在此尚不能给您准确判断病因。建议您到医院疼痛科面诊，待确诊后方能选择最佳治疗方案。祝您早日康复

这是现在上班族的通病，一般在电脑前或伏案工作，一坐就是半天，这样颈椎病，腰椎间盘突出就会跟来。注意不要过长时间的一个姿势，还有就是坐一个小时左右就起来活动活动，如果是在是懒得动，那就让脖子前后左右的转转，扭扭小腰，怎样活动活动就好多了。可以试试~


往腰部敷一些如热水袋之类的东西，可促进局部的血液循环，缓解痛楚。有人则发觉以冰袋敷腰对腰痛也有帮助。药物治疗也是治疗腰痛的重要的一个环节，简单的有如必理痛之类的止痛药，止痛效果显著，正确使用时副作用很小。　　...

85682360!但是今天晚上才有时间回答你,谢谢理解

可能是肾虚或别的症状，建议去医院检查