如何去掉日晒斑

多吃些柿子，草莓，西瓜等含维C的食物是可以的


注意防晒，少吃辛辣食物，多吃一些美白果蔬，像柠檬、苹果、黄瓜、西红柿等，保证充足睡眠，保持心情愉悦等，建议采用中药调理，我用的是赫丝嵉祛斑产品，纯中药配方，没有副作用，服用了2个疗程，脸上的色斑彻底消失了，皮肤也白嫩光滑了。
这 夏天我脸上的 斑 又加重了，也不知 道怎 么办了，上面说的 那个惟欧美在哪里 买啊？？黄褐 斑 也管用 吗？

没有一个明显的界限去判断晒斑有具体的部位，各种色斑都头可能出现在脸颊，鼻翼两侧，所以用部位来判断色斑的种类是不明智的，也会不准确。色斑的产生是自身代谢，内分泌等情况和外界紫外线等情况同时作用引起的，所以你一定要知道自己产生色斑的原因，从原因入手，确定色斑的种类，进行内外结合分斑分治。建议你到120quban看看，帮你判断色斑产生的原因和色斑的种类，对后期的治疗也是后很大的帮助的。

日晒斑是因为黑色素的沉积，可以从内在和外在同时进行调理。1.内在：每天早上起床 空腹喝杯蜂蜜+柠檬水，因为它可以有效排除你肠内的宿便和毒素，这些宿便和毒素长期在体内是形成黑色素的罪魁祸首，导致皮肤变黑，形成斑点。另外，吃一些含维生素C丰富的食品，如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等，维生素C可以有效抑制黑色素的形成。2.外在：将黄瓜切成薄片敷在脸上，每天一次，坚持4个礼拜，有效祛除黑色素。另外：要注意防晒。
怎么样才能去除痘印

首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但...

咱俩的情况应该差不多，我也是每天过量的紫外线照射导致的日晒斑，是有点影响形象，所以经人介绍我开始用的妍之雪美白祛斑套装，这个牌子的产品最大好处就是它能通过改善你体内的肝脏功能而祛斑，你也知道人体内最大的藏血器官就是肝脏，只有肝脏健康了血液才会健康并且流通顺畅，而咱们长斑最多的原因都是因为皮肤下血液微循环不好，导致毒素和色素不能排解出去，所以光抹常用的祛斑霜确实是治标不治本的，建议你也用这类内服外养的祛斑产品试试看，效果肯定会很明显的。

可以试试中医调理一下，给你介绍中药三白汤，还不贵,很实惠!看看介绍：

流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。

　　白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论...