怎么杀掉日晒斑！
最主要是注意防晒，饮食多吃点蔬菜、水果，多喝水和汤。还有下面一些民间用的，一些有科学的方法：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
用日晒霜
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
用日晒霜
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怎样去黑眼圈和日晒斑呢？
土豆的护肤秘笈
1、 油性皮肤：每次晚间洗脸前，用煮熟的土豆去皮捣烂成泥，再混入少量的燕麦粉敷脸15-20分钟，之后再用温水洗掉。这个方法见效很快乐，只消两三天的工夫，面部油光就得到了很好的改善。
2、 干性皮肤：可以采用同样的方法，只需要把混入的燕麦粉换成一小勺酸奶油，一周后皮肤也比以前有弹性并且柔软。
3、 黑眼圈：早上起来看到黑眼圈，切两片生土豆片敷在眼部，几分钟的时间，黑眼圈就消失不见了，既方便又快捷。
4、 雀斑：取来两个饱满无芽的土豆，去皮后切块放入榨汗机中榨汗，倒入容器中再加入三分之一杯的新鲜牛奶，兑面粉搅成糊状的面膜敷用，一段时日下来，不但脸上的黑斑有所减少，皮肤...
1、 油性皮肤：每次晚间洗脸前，用煮熟的土豆去皮捣烂成泥，再混入少量的燕麦粉敷脸15-20分钟，之后再用温水洗掉。这个方法见效很快乐，只消两三天的工夫，面部油光就得到了很好的改善。
2、 干性皮肤：可以采用同样的方法，只需要把混入的燕麦粉换成一小勺酸奶油，一周后皮肤也比以前有弹性并且柔软。
3、 黑眼圈：早上起来看到黑眼圈，切两片生土豆片敷在眼部，几分钟的时间，黑眼圈就消失不见了，既方便又快捷。
4、 雀斑：取来两个饱满无芽的土豆，去皮后切块放入榨汗机中榨汗，倒入容器中再加入三分之一杯的新鲜牛奶，兑面粉搅成糊状的面膜敷用，一段时日下来，不但脸上的黑斑有所减少，皮肤...
怎么治疗日晒斑
咱俩的情况应该差不多，我也是每天过量的紫外线照射导致的日晒斑，是有点影响形象，所以经人介绍我开始用的妍之雪美白祛斑套装，这个牌子的产品最大好处就是它能通过改善你体内的肝脏功能而祛斑，你也知道人体内最大的藏血器官就是肝脏，只有肝脏健康了血液才会健康并且流通顺畅，而咱们长斑最多的原因都是因为皮肤下血液微循环不好，导致毒素和色素不能排解出去，所以光抹常用的祛斑霜确实是治标不治本的，建议你也用这类内服外养的祛斑产品试试看，效果肯定会很明显的。
如何去掉日晒斑
平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，控制情绪，少生气，开心点，多笑笑，让身体代谢正常，注意防晒，晒后注意补水，去斑我是用中药的维殴镁去斑交囊去掉的，效果还不错，到现在也没有再长，嘿嘿
楼上说的那个唯欧镁的不错，我也是用那去的
日晒斑怎样有效的淡化？
内服、外用双管齐下，才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧！
维生素C
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。
维生素E
维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。
防晒
全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。
晒斑的预防及治疗
1. 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作...
维生素C
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。
维生素E
维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。
防晒
全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。
晒斑的预防及治疗
1. 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作...
怎样祛日晒斑?
晒斑--症状表现：
受晒后的几个小时，受晒皮肤出现肉眼可见、边缘清晰的红斑、丘疹等皮疹红斑、水肿症状，颜色为淡红色、鲜红色或者深红色，呈现椭圆形突起或平滑，数天后最终成为碎碎的棕色斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。
形成原因：阳光造成的光老化。
阳光的曝晒是去斑的头号敌人，所以想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。千万不要以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季防晒都是去斑必修的课程，如电脑、灯光等，都会促进黑色素的形成。同时，选择适当的优质的防晒品，就为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。应该每隔3--4小时补擦一次防晒霜...
受晒后的几个小时，受晒皮肤出现肉眼可见、边缘清晰的红斑、丘疹等皮疹红斑、水肿症状，颜色为淡红色、鲜红色或者深红色，呈现椭圆形突起或平滑，数天后最终成为碎碎的棕色斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。
形成原因：阳光造成的光老化。
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