乳汁淤积行成硬块，怎么办？

用热毛巾敷，敷一会感觉软了再挤出来，挤到感觉里面是空的就差不多了，这热毛巾不是一般的热，是烫手的那种，你现在是第五天，一定要挤出来，不然就会回奶了，就会没有奶水的。这个方法就是让奶水畅通，到后面如果小孩子吃不完也要挤掉才行，不能留着的。
提问人的追问   2011-04-14 20:23 我现在用的就是这种方法，可效果不大明显，边敷边揉再挤，现在揉得乳房都针刺般的疼
回答人的补充   2011-04-14 20:29 据我所知只有这种方...

　　5方法保证充足母乳
　　引起母乳不足最常见的原因是喂养不当，由于母亲自身因素引起者非常少见。当然由于母亲生产时的疾病如大出血或身体的其他疾病，也可导致母乳不足。此外，母亲的精神受到过大的刺激或创伤，也是产后少乳的原因。为了保证母乳量充足，在分娩后即应采取下列措施：
　　1.及早开奶
　　近年来我国已创建了许多爱婴医院，其根本目的是提高母乳喂养率。医院里也普遍实行母婴同室，以便于早开奶、勤吸吮。研究资料表明，宝宝的吸吮刺激越早，越能促进乳汁的分泌。即使母乳尚未分泌，哺喂几次后，经过反复刺激也可分泌出乳汁，一般要求在分娩后半小时内就开始第1次哺喂。
　　2.按需哺乳
　　哺乳间隔的时间，...

睡前热水加点醋泡二十分钟左右，吃点生葱，听说这个管用，没试过，效果好要告诉我哦，我也试试，嘿嘿~谢谢~不过用眼袋盖着眼睡觉，白天尽量不要睡觉，这个可以试用的，白天睡的多晚上肯定睡不好啊，尽量使自己放松，不要想太多，不要整天待在房间，多出去走走，没事揉揉太阳穴，使大脑皮层放松！


额,没想到这么厉害阿,睡前喝杯热牛奶或蜂蜜水和柠檬汁,记得白天不要睡觉喔,不要在睡前看太激烈的电影或电视。晚饭喝点小米粥也能有助于睡眠,药不能乱吃,你要咨询过心理医生才可以喝,人...

你这是典型的强迫症。需要看心理医生。

概述瘫痪或麻痹这一术语指的是身体在某一阶段无法进行自主的活动。这会发生在人入睡（被称为半睡或睡前状态）或醒来（被称为半醒或睡后状态）的过程中。症状通常，睡眠瘫痪症的发病者会表示，他们发觉自己在入睡或醒来过程中身体突然无法活动——感觉就像全身瘫痪。患者很明确他们已经清醒，但极难移动身体。当患者设法“醒来”时，这种症状会引发极度的焦虑与恐惧。这是如何引起的或许你不知道，麻痹状态是人类睡眠中的正常现象。身体分泌激素使骨骼肌放松，从而保证身体的运动不会把梦境变为真实动作。如果入睡时激素分泌过快，身体机会在你仍清醒时发生麻痹，使你感...