第一天生完小孩，第一胎会有奶水么

你好！
一个乳房中有多少奶水这个是因人而异的！会有很多方面的因素：
引起奶水不足的原因很多：
1、情绪因素：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，除喜之外都会影响。
2、饮食因素：食欲不佳，营养不全面，特别是蛋白质摄入不足。
3、药物因素，有些药物都会影响乳汁的分泌，所以哺乳期的妈妈在看医生的时候一定要清楚的告诉医生，你在喂奶，自己在家服药时，也应看清说明书，以免因此而引起奶少。
4、喂奶方法：喂奶方法不当，奶吸不空，不能很好的把奶水给宝宝吃完；吃奶次数少，总想把奶水积多一点后再喂孩子，一次让孩子吃个饱，其实这是一个误区，每天喂奶一般应在10次左右。
5、个体因素：有些产妇乳房发育...

首先,可以告诉你美容院有护理产品和润红素.可以帮助你恢复往日的青春.一定要去正规的美容机构.其次你也可以参考以下方法:
乳房护理的主要内容包括以下几点。
1、 乳房的支托
怀孕期乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育，乳房组织发育增大。乳头易勃起，对刺激敏感。孕妇常有触痛、胀和沉生等不适感。此时，穿戴合适的乳罩可达到满意的效果。首先，穿戴乳罩支托乳房，避免乳砂与内衣的接触，可能性减轻不适。其次，穿戴乳罩可以维持正常而又美观的乳房外形。由于乳房没有随意肌，若不用乳罩支托，孕期的乳房外形则容易改变。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点；随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整；乳罩支持乳...

哥、那叫神经衰弱、我妈让我吃蜂王浆胶囊、还美容减肥、挺管用、


多次清淡，滋阴的食物。蔬菜，清茶，贝类（汤）。睡前避免情绪激动，被褥不要过厚或过薄，调息放松，自然就睡好了。对于睡眠问题也不要成为包袱，延伸的烦恼比失眠本身更有害，总之，管他的，随他去，能睡好很好，睡不好也无妨。


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有很多原因比如：
心情不太好，或者是太激动和压抑。
过度疲劳，没有注意劳逸结合。
环境的影响，不能好好的入睡。
身体不舒服，生病了等。
每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
平时多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
注意事项：
一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，多锻炼身体。
二，不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多，放轻松，听听...