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腰间盘突出的病症表现有哪些?

腰椎间盘突出有何表现?当出现以下症状时,可怀疑出现腰椎间盘突出。①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧,腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼,可伴有麻木感。③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧,足背外侧或内侧疼痛或麻木,或疼痛和麻木同时存在。④腰或腿疼痛,在卧床休息后多可缓解,下床活动一段时间后又出现疼痛。⑤行走时疼痛加重,不能完全站直行走,多数病人需用手扶腰部疼痛一侧,咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位,应睡硬板床,仰卧时膝微屈,腘窝下垫一小枕头,全身放松,腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋,一侧上肢自然放在枕头上。2、下床 从卧位改为俯卧位,双上肢用力撑起,腰部伸直,身体重心慢慢移向床边,一侧下肢先着地,然后另一侧下肢再移下,手扶庆头站起。3、坐位 坐位进腰部挺直,椅子要有较硬的靠背。4、起座 从座位上站起的,一侧下肢从椅子侧面移向后方,腰部挺直,调整好重心后起立。别着急,冷静的处理,建议用中医的治疗方法, 用中药外贴治疗,绿色安全.董氏膏药该中药药膏,不含化学添加剂和激素,中药外贴是真正的绿色疗法。中药熬治的...

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关节疼,什么愿因?

   有的人每逢寒冬腊月或阴雨绵绵季节,常会出现腰腿疼痛或原有症状加剧的情况。病人以为患上了关节炎,个别医生对患者也不经确诊就开具一些止痛药、消炎药,甚至激素类治疗。结果不仅增加了病人的经济负担,有的还因长期吃“镇痛片”止痛,导致了胃炎或胃溃疡等多种疾病。

其实,这种因气候变化或环境潮湿引起的关节痛,其正式名称叫“风湿性关节痛”。由于该病发生和复发与“寒湿”密切相关,当阴雨天、寒湿冷空气突袭或者冬季在户外劳作过久,很容易导致发作和症状加重,人们又把此病俗称为“老寒腿”。

风湿性关节痛不属于全身免疫性疾病,受影响的关节主要是腰椎和膝关节,表现为关节痛或伴酸胀感,但没有...

有什么西药对神经损伤的病人有帮助?

甲钴胺可以改善神经损伤但主要是需康复治疗 应进行伸膝、屈髋被动运动和主动锻炼。肌力在3级以下时,病人健侧卧位,用悬吊带托住患侧小腿,进行减重屈髋伸膝练习,配合以神经肌肉电刺激。肌力在3级以上时,可利用股四头肌训练器、功率单车进行抗阻练习,也可以练习下蹲起立和上下台阶。为防止屈膝挛缩,可带髋膝矫形器(HKO)或护膝架。
我建议您上医院
神经损伤病人的护理
[日期:2007-06-15] 来源: 作者: [字体:大 中 小]

  (一)症状表现 骨盆骨折合并神经损伤较少见,一般见于错位严重的骶骨骨折和骶髂关节脱位。组成骶神经丛的骶1、骶2最易累及。坐骨神经和股神经损伤表现为臀肌、腘绳肌、...

小学怎么样跳远跳的远

你在还没有毕业前首先找个体育的队加进去,(与体育老师搞好关系即可)有些呢个啊,为了毕业吗。只要加进去与呢些队员一起训练各部分能力都会提高,最好进足球,篮球,田径这几个,而且是可以出去比赛的呢中,呢样老师才会重视你。跳远不当靠单方面,助跑也很重要,立定就不必了。体育这种东西不是一下子就可以的,至少要1年多,正好你还差这么点时间,用来训练,而且你一定要活跃。
有时间可以做仰卧起坐和蛙跳,跳远肚子的弹力也是占一定机会的。蛙跳多了,小腿肌肉就会有,每天在固定时间做20个一组,做3组,上午一次,中午一次,下午一次。
还有一些小提示,你跳出去一定要站稳,所以你必须还要练平衡能力。如果跳出去摔了,跳远米数就...

如何能提高立定跳远的成绩?

练习方法
(1)蹲跳起 这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。
跳的方法:双脚左右开立,脚尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸,使髋、膝、踝三个关节充分伸直,同时两臂迅速有力向前上摆,最后用脚尖蹬离地面向上跳起,落地时用前脚掌着地屈膝缓冲,接着再跳起。每次练习15~20次,重复3~4组。
(2)单脚交换跳 这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。
跳的方法:上体正直,膝部伸直,两脚交替向上跳起。跳时主要是用踝关节的力量,用前脚掌快速蹬地跳起,离地时脚面绷直,脚尖向下。原地跳时,可规定跳的时间(30秒~1分钟)或跳的次数(30~60次)。行进间跳时,可规定跳...
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