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给脑梗塞病人按摩需要注意些什么?

头针治疗脑梗塞:“引言:最近国家把世界遗产保护又新增加了中医和针灸。这两项治疗方法,世界闻名。有许多国外的专家、学子来我们中国学习中医和针灸,可见我们的中医和针灸已经走出中国,现在正在走向世界。”
脑梗塞后患者大脑半球形成的缺血半暗带内的脑细胞会处于无法恢复的坏死状态,很多单一的药物治疗不能够使坏死细胞恢复正常功能,而通过可靠用药辅以针灸治疗,则能够使大量处于休眠状态或半休眠状态的脑细胞被重新激活,并逐渐恢复正常脑功能。其中可靠药物治疗包括:抗血小板聚集类、活血化瘀芳香开窍类、营养保护脑细胞类用药;针灸治疗脑梗塞,可以疏通经络,调节气血,促进疾病康复。有研究资料表明,针灸可以降低血液粘度,抑制血小板聚集和粘附,抑制红细胞聚集及降低血球压积,达到增加脑血流量,改善脑细胞供氧,促进脑细胞恢复功能。最常用的为体针,根据瘫痪肢体选取穴位。近些年来,头针被广泛地用于脑梗塞的治疗,还有入应用刺络法来治疗脑梗塞,均取得了一定的效果。脑梗塞若能早期在可靠口服用药的基础上进行针刺治疗,并予以适当瘫胶功能锻炼,效果会更好些。可靠用药辅以针灸治疗半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、流涎、语言不利、反应迟钝、记忆力...

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怎样练好短跑

短跑项目是属于极限强度工作项目。生理学、生物化学的理论认为极限强度工作属于由无氧代谢方式供给能量。短跑技术要求人的躯干稍前倾,但不能低头弯腰。两臂应弯曲在体侧做前后摆动。由此可见,短跑技术要求特别高,是一项要求全身配合,反应快,灵活性高,强度大的激烈运动项目。我在平时的训练中主要从以下几个方面入手。 一、发展爆发力练习 爆发力由两个有机组成部分确定,即速度与力量。因此,可采用以下练习方法:1、跳深;、2、纵跳;3、负重纵跳;4、负重蹲跳起;5、负重深蹲;6、负重弓箭步交换跳。 二、柔韧的练习 柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度,肌肉韧带的伸展能力。它在短跑运动中具有重要意义,尤其是对于增大运动...

脑梗后遗症全身僵硬是怎么回事?

脑梗塞后遗症,绝大多数是没有经过康复医生指导的患者,在国外,中风后遗症只有不到20%,我国却有80%,许多医生不深刻反思,反而认为:中风后遗症很正常!岂有此理!
建议你找大医院康复科医生看看。你也可以仔细观察,病人上肢通常是屈肘、屈腕、手呈爪状(屈肌力量强);下肢则足尖伸直,屈膝或伸膝(屈肌或伸肌力量强)。换句话说,患侧肢体通常是屈伸两侧肌肉力量不对称。
纠正方法:尽量采用侧卧位,坚决不用半卧位(靠着坐)!
坚决不刺激按摩手心、脚心!
平时按摩主要刺激肌肉僵硬的对侧(屈肌力量强,按揉伸肌;)。
不要急于练习走路,先练习翻身、坐、站、上下楼,最后练习走路,循序渐进。
坐、站、走主要靠病人自己进行...

膝关节痛是怎么回事?

造成关节疼痛的原因很多,根据年龄、性别、发作部位、症状特征,一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。以下是常见的一些造成关节疼痛的原因:  1. 关节周围韧带损伤。膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史,膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。  2. 软骨损伤。主要是膝关节的半月板损伤,当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中,弯小腿转身踢球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时...

三级跳远怎么练习

三级跳远训练方法一、力量训练     三级跳远的力量训练分为一般力量训练和专门力量训练。在发展最大力量、专门力量之前,进行一般力量训练,包括躯干、肩、臂以及腿和脚的力量练习,同时注意提高对于负荷的耐受性,其训练内容包括一般的跳跃练习,在全年的各个时期都要进行一般力量的训练。 三级跳远所需要的专门力量可以概括为以下几点:     起跳腿的反应力量。 跳跃时的离心力量和起跳腿着地时的缓冲能力。     在起跳蹬伸过程中伸髋和伸膝肌群的向心收缩以及两臂和两腿摆动动作的集中用力。   &nbs...

怎么才可以让我立定跳远跳远点,扔铅球扔远点??

.练习方法
(1)蹲跳起 这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。
跳的方法:双脚左右开立,脚尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸,使髋、膝、踝三个关节充分伸直,同时两臂迅速有力向前上摆,最后用脚尖蹬离地面向上跳起,落地时用前脚掌着地屈膝缓冲,接着再跳起。每次练习15~20次,重复3~4组。
(2)单脚交换跳 这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。
跳的方法:上体正直,膝部伸直,两脚交替向上跳起。跳时主要是用踝关节的力量,用前脚掌快速蹬地跳起,离地时脚面绷直,脚尖向下。原地跳时,可规定跳的时间(30秒~1分钟)或跳的次数(30~60次)。行进间跳时,可规定跳的...
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