夏天应该多做什么事?
我喜欢夏天的热情似火,可以给我们穿很多漂亮衣服的机会。
喜欢夏天下雨时的干脆利落,可以让我看到倾盆大雨时所有的坏心情都如雨水般痛痛丢掉:
更喜欢夏天的多姿多彩,随时都能吃到各种美味的瓜果。
喝水
水,是生命之源;饮水,是生活中的必需,这当然是老少皆知的事,就是抱着的娃娃,当他需要摄取水分时,也会以哭声向妈妈索龋.盛暑季节,由于出汗、皮肤粘膜蒸发剧增,人体水分丢失较多,因而对饮水的需求量也随之明显增加。但是因为种种原因,包括生理知识缺乏、生活经验不足,招致饮水不当而影响身体,甚至致病者,并非绝无仅有。兹列举盛暑季节中几种饮水之忌,供您对照参考。
忌牛饮。也就是一次饮水量过多,这种情况多发生于激烈运动后或较长时间不饮水时。这种饮水方式使胃容量急剧扩大,远远超过胃肠道传送和吸收能力,徒然增加器官负荷,影响消化功能。特别牛饮一通又再次进行体力(育)活动者,害处更大。因此应慢饮、少量、频饮为好。
忌急冷饮。
冷饮人皆喜欢,但方法不对,却可致玻如在热汗淋漓时全身血管扩张,体表腺体开放,若突喝冰冷饮料,使机体某一部位(咽喉部)发生温度骤变,便会反射性...
喜欢夏天下雨时的干脆利落,可以让我看到倾盆大雨时所有的坏心情都如雨水般痛痛丢掉:
更喜欢夏天的多姿多彩,随时都能吃到各种美味的瓜果。
喝水
水,是生命之源;饮水,是生活中的必需,这当然是老少皆知的事,就是抱着的娃娃,当他需要摄取水分时,也会以哭声向妈妈索龋.盛暑季节,由于出汗、皮肤粘膜蒸发剧增,人体水分丢失较多,因而对饮水的需求量也随之明显增加。但是因为种种原因,包括生理知识缺乏、生活经验不足,招致饮水不当而影响身体,甚至致病者,并非绝无仅有。兹列举盛暑季节中几种饮水之忌,供您对照参考。
忌牛饮。也就是一次饮水量过多,这种情况多发生于激烈运动后或较长时间不饮水时。这种饮水方式使胃容量急剧扩大,远远超过胃肠道传送和吸收能力,徒然增加器官负荷,影响消化功能。特别牛饮一通又再次进行体力(育)活动者,害处更大。因此应慢饮、少量、频饮为好。
忌急冷饮。
冷饮人皆喜欢,但方法不对,却可致玻如在热汗淋漓时全身血管扩张,体表腺体开放,若突喝冰冷饮料,使机体某一部位(咽喉部)发生温度骤变,便会反射性...
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先天性肾上腺皮质增生(失盐型)
目前,不能治愈,需终生治疗。
提问人的追问 2010-06-28 13:22 谢谢回答,那请问一下终生治疗小孩长大以后能和正常人一样吗?
团队的补充 2010-06-29 13:03 我看的都是小儿,成人后的情况不清楚。
提问人的追问 2010-06-28 13:22 谢谢回答,那请问一下终生治疗小孩长大以后能和正常人一样吗?
团队的补充 2010-06-29 13:03 我看的都是小儿,成人后的情况不清楚。
人体为什么会出现脱水现象?
人体出现脱水现象的原因有很多,具体表现在:
1.人的细胞减少 成年人体约有100兆体细胞。研究显示,30岁到70岁人体每年细胞数量下降3.6%,70岁以后平均下降9%。人体细胞内的水分占人体总水分的55%,随着体细胞减少的速率加快,细胞内水分的下降速率也会加快,而细胞外的水分下降速率缓慢。
2.人体内脂肪含量增加 随着年龄的增加,人体内的脂肪含量逐渐增加,从而使人体内的总水分也相应降低。
3.代谢水减少 随着人体的衰老,体内各种脏器功能降低,新陈代谢能力降低,从而使体内代谢水也相应降低。
4.人体外排泄增加 随着人的年龄的增长和衰老,人体的膀胱功能逐渐降低,其中表现膀胱的...
1.人的细胞减少 成年人体约有100兆体细胞。研究显示,30岁到70岁人体每年细胞数量下降3.6%,70岁以后平均下降9%。人体细胞内的水分占人体总水分的55%,随着体细胞减少的速率加快,细胞内水分的下降速率也会加快,而细胞外的水分下降速率缓慢。
2.人体内脂肪含量增加 随着年龄的增加,人体内的脂肪含量逐渐增加,从而使人体内的总水分也相应降低。
3.代谢水减少 随着人体的衰老,体内各种脏器功能降低,新陈代谢能力降低,从而使体内代谢水也相应降低。
4.人体外排泄增加 随着人的年龄的增长和衰老,人体的膀胱功能逐渐降低,其中表现膀胱的...
慢性肠炎发作的期间能不能吃面包?
慢性肠炎常反复发作,病情时轻时重,由于病程较长,营养丢失较多,对患者身体消耗较大,严重时由于失水、失盐,可以引起虚脱。慢性肠炎经久不治,可导致营养不良,甚至引起营养不良性贫血,对健康影响很大。所以得了慢性肠炎,除针对病因积极治疗外,还要安排好饮食。
1.低脂、少纤维。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。适当控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油,采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物...
1.低脂、少纤维。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。适当控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油,采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物...
腹泻能喝酸奶吗?
不能喝
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间,喝多了还会给身体带来负面效果。
饭后喝有利于吸收营养
一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。
另外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养...
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间,喝多了还会给身体带来负面效果。
饭后喝有利于吸收营养
一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。
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