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寒性体质与热性体质的区别与症状


寒性体质和热性体质的根本区别
寒性体质的特征是偏瘦,怕冷,性格内向,精力不足,精神抑郁,容易疲劳,面色苍白,舌淡苔白,脉缓而弱。你的体质也是偏寒。饮食习惯就能可改变体质的寒、热性,少吃生冷食物和寒性的水果.青菜,广东人有煲老火汤改变寒性体质的习惯。


从中医角度来看,体质有“寒性”或“热性”之分。
热性体质的人通常易流汗,所以一般都不会有水肿问题,但很容易因饮食过量,而出现便秘的情形,大量的宿便积存就变成小肚腩。所以热性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题,把宿便清除,多吃属凉性而纤维较重的蔬菜,平衡体质之余,更可以收清除宿便之效。
寒性体质的人因为血液循环不好,所以容易手脚冰冷,但偏偏他们却不爱做运动,又怕冷,要改善这情况,就要先从食物入手,选择属热性的食物,平衡体质。


寒性体质寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。属于寒性体质者,多形体肥胖,形盛气衰,容易疲劳,精神不振,多汗,多痰,小便清长,大便多溏,畏寒怕冷,肢冷体凉,喜食热物等。寒性体质的男性易于发生性欲淡漠、性欲低下、阳痿、不射精或精液流而不射、阴冷、阴缩、阴汗、排尿无力或癃闭、精子活力低下、不育等男科疾病。在调摄上当...

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痰湿性体质的人的饮食应该注意哪些?

湿体质的人饮食宜清淡,常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人,一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是,晚饭要少吃。   一般中医里认为,黏的东西是可以补脾补气的,但对痰湿体质的人来说,有些甜黏的食物却不能吃,因为它不但不补脾,还会影响其功能。比如,山药是黏的,但它滑润、好消化、不滋腻,就适合痰湿体质的人;而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油,又甜又腻,很不好消化,会影响到脾气的功能而生痰。
  在这里向大家推荐几款适合痰湿体质者的佳品。
  山药冬瓜汤:山药50克,冬瓜150克放至锅中文火煲30分钟,调味后即可饮用,可健脾、益气、利湿。
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湿性体制是怎么回事 应该怎样治疗

如果你有以下症状应该是湿性体质了:身体浮肿;高血压;体内水分过剩、多痰; 经常下痢腹泻。 建议多吃利尿食物,如冬瓜等
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湿性体质
特 征
  1. 身体浮肿。
  2. 血压高。
  3. 体内水分过剩、多痰。
  4. 经常下痢腹泻。
适合食材燥性食物(又称利尿食物):如冬瓜、薏仁、红豆、蕃茄、韭菜、石榴、葡萄、桔子、紫苏等。
功 效
  1. 食后具有协助体内水分排除的作用,可改善浮肿。
  2. 相反的,...

急需一篇湿性心瓣膜病病人的护理教案

风湿性心脏病 * 病因及简介: 风湿性心瓣膜病亦称慢性风湿性心脏病,是指急性风湿性心脏炎 后所遗留下来的以心脏瓣膜病变为主的一种心脏病。 风湿性心瓣膜病是我国最常见的心脏病,在成人心血管疾病中, 本病约占40%,多数病人为20至40岁的青壮年,女性稍多。临床上以单 纯二尖瓣病变最为常见,占70%至80%,二尖瓣合并主动脉瓣病变次之 ,占20%至30%。 * 临床表征: 二尖瓣狭窄二尖瓣狭窄往往伴有不同程度的关闭不全,但外科治 疗时的观察证明,单纯二尖瓣狭窄...

人头发的干中湿性三类说明了什么问题?

干性:看起来枯黄,没光泽!几天不洗头都不觉得脏!油性:看起来很有光泽度,要每天都洗头才不觉得脏!
说明了人体三种不同体质,干性人冬天皮肤容易开裂,掉皮。中性人,容易失去水分,但是相对干性人好的多。油性人,夏天会分泌大量油脂,显得脸很油,而且容易起座疮,但是冬天手脚不容易开烈;

怎样区别自己是哪种体质

寒性体质寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。属于寒性体质者,多形体肥胖,形盛气衰,容易疲劳,精神不振,多汗,多痰,小便清长,大便多溏,畏寒怕冷,肢冷体凉,喜食热物等。寒性体质的男性易于发生性欲淡漠、性欲低下、阳痿、不射精或精液流而不射、阴冷、阴缩、阴汗、排尿无力或癃闭、精子活力低下、不育等男科疾病。在调摄上当避免感寒受湿,宜顾护阳气,可服用性温平和之药食如鹿茸、人参、羊肉、牛鞭、枸杞等。
热性体质热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者,多形体 消瘦,精神易于激动,小便短少或黄,大便干燥或秘结,畏热喜凉,五心烦热或日哺微热,喜食冷物或冷饮。属于热性体质的男性易于发生性欲亢进,性欲要求...
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