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什么样的人是温热体质?


下面列出阴虚﹐阳虚体质不舒服时的典型特徵﹕

阴虚体质﹕ 面红﹐ 咽干口燥﹐ 舌红少苔﹐五心 烦热﹐潮热 盗汗﹐ 头晕目眩﹐
失眠多梦﹐两眼干涩﹐等等。

阳虚体质﹕ 神疲乏力﹐少气懒言﹐形寒怕冷﹐ 小便清长﹐大便稀溏﹐ 腰酸膝软﹐
下肢发冷或手脚发凉﹐舌淡苔白﹐腹冷喜温﹐等等。

第三章列出其他五种体质不舒服时的典型症状﹐抄录如下﹕

一。燥性体质﹕燥则易伤津液﹐症状为乾咳少痰﹐咽干鼻燥﹐舌干少津﹐牙龈红肿﹐
咽候作痛﹐乾燥无汗﹐等等。

二。风性体质﹕往往与其他因素结合在一起。例如﹐风热为发热﹑咳嗽﹑口渴﹑舌
红苔黄﹑口燥目赤等﹔风湿为骨节烦痛﹐不得屈伸﹐按之则痛等﹔风寒为恶寒重而
发热轻﹐头身痛﹐鼻塞流涕﹐舌苔薄白等﹔风燥症为头痛发热﹐恶寒无汗﹐鼻塞﹐
唇早﹐咽干﹐乾咳﹐舌苔薄白而乾等。

三。热性体质﹕发热﹐呼吸粗壮﹐红肿热痛﹐便秘尿黄﹐烦躁﹐口渴﹐舌红﹐苔黄
干﹐面红目赤﹐头痛﹐口舌生疮等。

四。湿性体质﹕全身疼痛﹐四肢沉重﹐头昏重﹐卷怠嗜卧﹐舌苔白腻﹐呕吐﹐便溏﹐
关节疼痛﹐腹账﹐尿短赤等。

五。寒性体质﹕恶寒喜暖﹐口淡...

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如果你有以下症状应该是湿性体质了:身体浮肿;高血压;体内水分过剩、多痰; 经常下痢腹泻。 建议多吃利尿食物,如冬瓜等
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湿性体质
特 征
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  2. 血压高。
  3. 体内水分过剩、多痰。
  4. 经常下痢腹泻。
适合食材燥性食物(又称利尿食物):如冬瓜、薏仁、红豆、蕃茄、韭菜、石榴、葡萄、桔子、紫苏等。
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  寒热体质大测验 
  1)即使是冬天也喜欢喝冻饮。(是/否) 
  2)舌头的颜色呈深红。(是/否) 
  3)说话很快又准确。(是/否) 
  4)大便很多时也有臭味。(是/否) 
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