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食欲不振!失眠怎么办???



吃药

难免有睡不好的时候,但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心,一想到睡觉,就会条件反射地恐惧,老想着一定要睡好,反而使人更难入睡。引起失眠的原因很多,北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类:身体、生理、心理、精神疾病、药物。因为他们的英文第一个字母均为P,失眠的原因可以简称为5个P。  因身体疾病造成的失眠  失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。  因生理造成的失眠  环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。  心理、精神因素导致的失眠  心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。  服用药物和其他物质引起的失眠  服用中枢兴奋药物可导致...

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宝宝三个月了最近食欲下降怎么办



宝宝到这么大会有个厌奶期的,我的宝宝就是3个月多一些的时候不爱吃奶的,后来添辅食的时候也不怎么爱吃。一直到7个月的时候才开始爱吃奶了,而且特别恋奶。至于爱睡觉,不知道以前宝宝是不是也这样爱睡觉哪?小宝宝一般的都是爱睡觉的,大点了就不那么爱睡觉了。大便绿色,有可能是糖分摄入偏多会引起绿色便便,或者是吃了绿色的菜叶了什么的也会引起绿色的便便,不过通常是一两遍就会便没的,不知道您的宝宝是那种症状?如果觉得特别异常的话,还是建议你去医院看看吧!


晕...建议你...

怎么治疗食欲不振



主要用饮食来调节,平时以米粥为主,不要吃辛辣刺激和冷酸食物,多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。

熬夜 导致失眠精神不好食欲不振怎么办?



今,由于工作忙、交际多,人们的生活方式相应改变,许多人经常熬夜,越来越多的人加入\"夜猫\"一族。然而,熬夜对人们身体健康的伤害是巨大的,你牺牲健康换来的时间,真的值得吗?     伤害一:免疫力下降  经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏头痛。     伤害二:肠胃危机  熬夜者,很容易感到疲劳,吃\"夜宵\"可谓熬夜者的一大活力来源,但...

出现疲劳、食欲不振、流涕。腹泻是不是甲型h1n1症状?



呵呵绝对不是,你的症状像感冒,胃肠型的


看看你的情况符合不:这一疾病的早期症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。患者合并肺炎时肺内可见片状影像。严重病例片状影像范围广...

关于感冒发烧,有点发冷,接着腰酸背痛、食欲不振。是月经初潮还是怀的问题



少女第一次来月经,叫初潮。少女们以及她们的家长都非常关心初潮的时间,希望初潮时间是正常的。但是,又不太知道正常的初潮应该是什么时候,这就难以判断初潮的时间是否正常。根据我国有关统计,少女初潮多在12-16岁。例如,有关单位曾于1978-1980年对全国29个省、市、自治区13万妇女的月经情况进行调查,发现初潮年龄最小的9岁,最大的21岁,绝大多数人在12-19岁,平均15岁。城市女性初潮年龄以15岁为最多,农村妇女以16岁为最多。1978-1979年的另一调查资料表明,初潮平均年龄最早的是广州和北京,分别为13.3岁和13...
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