做完准分子治疗近视手术以后多久能运动？
该手术不限制剧烈运动，但是请注意以下事项：
1、术后1周内不进夜总会及舞厅，不进食刺激性食物(以免加重眼部不适)，1周内饮食无特殊要求。
2、术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。
3、术后1月内不能游泳，不在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内。睡觉时最好戴上眼罩，为了减轻眼部不适，术后1月内外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜。
4、术后三月内请避免外力碰撞术眼。
5、术后初期，部分朋友可能视远和视近有一定困难，可能有双眼视力不匀或视物双影或雾视等症状，为了预防疲劳，可能需要戴低度镜片帮助看近。这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同，症状出现的早晚和持续时间的长短也各不相同，请您不要为之担心。
6、术后请注意用眼卫生，避免长时间近距离使用眼睛的工作，避免长时间阅读、看电视等等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。
你好！！我建议你不要进行激光手术，可惜为时有点晚了！！虽然不少人做了感觉视力有好转，但是过了几年问题就出来了，一旦问题出来了，你那手术后的眼睛就没得救了！ 后遗症不少啊：眼内或者眼外的炎症，角膜炎，角膜穿孔，房水外漏（最...
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近段时间又失眠了，怎么办？
常用安眠药不仅会引起抗药性 ，而且容易造成肝损伤。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
4. 莲子：莲子有养心安神的作用，...
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
4. 莲子：莲子有养心安神的作用，...
近视眼做激光手术的注意事项
做过近视眼手术的人，会感觉晚间视力下降，或者碰到阴雨天有视力下降的现象，也就是眼睛视物功能恢复了，但眼睛的其他功效功能却跟近视眼一样。视力正常，只说明屈光度得到了调整，但高的视觉质量还要求涉及像差、对比敏感度、夜间视力、泪膜稳定性等因素。准分子激光手术后，患者视觉的对比敏感度下降和像差会增大。
除了这些，做过近视眼手术的人日常倒没有特别的禁忌。利用中药组方从近视根本原因治疗近视的产品——清视明目组合专家提示：做过近视眼手术的人，眼睛角膜变薄了，抗压能力更差，所以要保护好眼睛避免碰撞。注意不要撞击眼睛。别做跳水运动，以免水面撞击角膜，造成眼部病变。
一、防外伤：
术后不要揉眼，术后当天...
除了这些，做过近视眼手术的人日常倒没有特别的禁忌。利用中药组方从近视根本原因治疗近视的产品——清视明目组合专家提示：做过近视眼手术的人，眼睛角膜变薄了，抗压能力更差，所以要保护好眼睛避免碰撞。注意不要撞击眼睛。别做跳水运动，以免水面撞击角膜，造成眼部病变。
一、防外伤：
术后不要揉眼，术后当天...
关于隐形眼镜的使用，急！！！急！！急！隐形眼镜的使用方法，
这个、初戴的时候都会有些不适应、
想要快速戴上没什么好方法、
通常戴法就是上面这位仁兄说的、
你戴的时间长了、自然就技术娴熟了、速度也快了、
戴隐形眼镜最重要的便是在镜片的护理和卫生方面、
一般戴一段时间后就要去眼镜店进行镜片去蛋白处理、
还要注意的是一般护理液超过仨月就要及时换新的、
下面的资料在我不会戴隐形眼镜的时候搜集的。虽然有点多，但为了眼睛，还是耐心看完吧。
『 注意事项 』
§在接触彩色隐型眼镜镜片前，彻底洗净双手。 &...
想要快速戴上没什么好方法、
通常戴法就是上面这位仁兄说的、
你戴的时间长了、自然就技术娴熟了、速度也快了、
戴隐形眼镜最重要的便是在镜片的护理和卫生方面、
一般戴一段时间后就要去眼镜店进行镜片去蛋白处理、
还要注意的是一般护理液超过仨月就要及时换新的、
下面的资料在我不会戴隐形眼镜的时候搜集的。虽然有点多，但为了眼睛，还是耐心看完吧。
『 注意事项 』
§在接触彩色隐型眼镜镜片前，彻底洗净双手。 &...
问问关于隐形眼镜
初次选择隐形眼镜发布日期：2010-06-11 初次选择隐形眼镜眼镜店的选择 隐形眼镜是一种医疗保健用品，因此要求眼镜店具备良好的验配条件。首先店堂应该是清洁明亮的，并配备必要的验光设备，其中包括电脑验光仪、综合验光设备、裂隙灯，配戴间应有明亮的配戴桌、指甲刀、洗手池、烘干机（如果没有烘干机，请让手自然风干，不要用纸巾或毛巾檫干），同时店内还应有经验丰富具备国家认证具有验配资质的视光师为配戴者做验配前的检查。获得国际质量体系认证的眼镜店，更是你的首选。
隐形眼镜产品的选择 ...
隐形眼镜产品的选择 ...
近视如何恢复
每天坚持做眼保健操
近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光
线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用眼药水滴眼，使麻
痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。
1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5
分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近
视度数的增加。补充足够的钙、磷及维...
近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光
线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用眼药水滴眼，使麻
痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。
1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5
分钟。“望远是防近视之本”。
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