嗜睡怎么办?
春暖花开，气候宜人，暖洋洋的天气，却常使人感到懒洋洋，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。 春困不是病，它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天，人体为了适应寒冷的环境，保护体内的温度而防止热量散发，皮肤和微细血管处于紧张缩状态，维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多，因此人的大脑比较清理。而春天，气温适中，皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。 专家归纳了以下6种常见导致疲倦的原因: 1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力. 2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助它消化食物。 3. 吸烟身体摄入尼古丁后，刺激大脑传达释放肾上腺素的命令，中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖，于是，你觉得兴奋，这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦，你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。 4. 不爱运动的人...
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嗜睡，是什么情况呢。
人为什么总想睡觉？有什么方法可以控制这种状态让我们的睡眠回归到正常？除了一般所能想到原因，如空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚、长期睡眠不足之外，总想睡觉也可能是身体正在向你发出警示讯号。尤其是明明睡眠时间足够，可是隔天为什么仍然感觉困倦乏力、总是想睡觉的人，这是睡眠在用它的方式提醒你，你可能患上了嗜睡，导致睡眠异常。最出名的瞌睡族，可远溯千年前，因为经常上课打瞌睡，被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。那么，人老想睡觉是怎么回事呢，为什么总是想睡觉，如果您有这些问题的困扰，您听我们慢慢道来。 &n...
喝什么东西泡的茶可以治疗嗜睡症？
首先调整好自己的作息时间，一定要劳逸结合，晚上熬的太晚，白天上课又睡觉，实际上是捡了芝麻丢了西瓜;用薄荷膏或者清凉油，涂在太阳穴止困效果极佳;你还可以准备一些巧克力、杨梅、酸枣等这些都可以提神;在平常的饮食中多吃点抗疲的食物,比如：菠菜、香蕉、草莓、麦片、脱脂酸奶等都能在一定程度上祝您精力充沛！希望我的回答能对您有所帮助！
y要不就直接喝茶，选着龙井比较可以，里面茶多酚含量比较高，可以兴奋大脑皮层而达到解劳少睡的目的，适量的咖啡也是可以的，西洋参以及其...
明明睡够了，还是犯困，一看书就打瞌睡？ 这是种病么？嗜睡症？如何不再犯困，可以集中注意力学习？
是不是你睡眠质量不佳，或睡眠时间太长导致自己处于浅睡眠状态，多梦心悸动等情况。睡眠不在于数量，更重要的是质量。你可以买些帮助睡眠的保健品如吉林敖东安神补脑液或脑白金之类，一定意义上有助于睡眠。
是书的问题吧。
不是身体上的病，是精神上，你对这个东西不感兴趣，就像你吃饭一样天天吃不喜欢吃的就会食欲不振。看书打瞌睡你就想想看有什么办法能让你有理由去看书。你为了什么去看书。或者找个美女和...
女，25，未婚，最近一段时间头晕的厉害，而且有点嗜睡，浑身毫无力气，请问这是怎么回事啊
你有男友了吗？有做那方面的床上活动吗？如果没有的话，应该是天气的问题加上自身的身体情况的问题咯，我最近也浑身没劲，因为天气太热了~哎
我也是这种状态，应该是天气问题
治过敏性鼻炎要多少钱？南京正大耳鼻喉医院治疗过敏性鼻炎收费贵吗？
南京正大耳鼻喉医院有一项专门治疗过敏性鼻炎的技术叫做筛前神经阻断术。南京正大耳鼻喉医院做手术，咨询什么的全是有经验的老医生。很有责任心的。治疗费用的话，医院的大厅里面是有收费标准的公示的。全是按照物价局规定的收费制度来实行的。杜绝收受回扣、收受红包，所以不用担心乱收费的问题。我家里都有3个到那里做的过敏性鼻炎手术。所以才给你推荐的。真的谢谢南京正大耳鼻喉医院